Slechte adem of halitose veroorzaakt vernedering tijdens sociale bijeenkomsten en functies. Laten we eens een minuut om een diepgaande blik op de onderliggende factoren achter chronische slechte adem te krijgen. Enkele van de belangrijkste oorzaken van halitose zijn onregelmatig bezoeken aan de tandarts, de consumptie van geurende voedingsmiddelen (bijv. Uien en knoflook), en medicijnen. Als je niet kan lijken om jezelf te bevrijden van chronische slechte adem, dan kunt u geen andere keuze hebben, maar om een afspraak bij de tandarts te plannen. In de volgende paragrafen zijn slechte adem oorzaken, en de reden waarom ze in de wetenschap kan helpen voorkomen dat deze tandheelkundige aandoening.
Voedingsmiddelen die Oorzaak slechte adem
voedsel dat je eet van invloed op je adem. Er zijn voedingsmiddelen die een sterkere geur dan anderen die bijdragen aan adem vervuilen mocht blijven zo lang als drie dagen op adem. Enkele voorbeelden zijn knoflook, gele uien en andere greens. Na het verbruiken van uien en knoflook, verspreidden zij zich door het hele lichaam in de bloedbaan en de longen. Als je uitademt, de geuren krabbelt op uit de longen om je mond te krijgen.
Droge mond Aids Halitosis
Een slechte adem wordt vaak versterkt in extreme droge omstandigheden. Speeksel is een van de beste natuurlijke afweer van uw lichaam produceert om droge mond te bestrijden; Het bevochtigt de mondelinge regio en verwijdert dode cellen van de tong, wangen en tandvlees-lijn. Een mond die niet veel speeksel produceert zal dode cellen te bouwen die vervolgens ontleden. Dit leidt tot halitose. Op grond van minder productie van speeksel tijdens de nacht, terwijl je slaap, 's morgens adem is onaantrekkelijk. Drink veel water vaak samen met andere vloeistoffen, zoals vruchtensappen. Het is ook mogelijk om suikervrije kauwgom of snoep te kauwen de hele dag om te helpen bij de productie van speeksel en bevochtig de orale omgeving.
Roken en Halitosis
Een van de oorzaken van halitose is sigaret roken. Naast het veroorzaken slechte adem, zal het roken van sigaretten de tanden vlekken, schade aan de gommen en droge mond. Mondkanker en parodontale aandoeningen kan ook aanvallen rokers. Het is in uw eigen belang om te voorkomen of te stoppen met roken, als je serieus bent over het wegwerken van halitose en gezond blijven ..
De praktijk een goede mondhygiëne om slechte adem te bestrijden. U moet uw tanden dagelijks en floss poetsen tussen de tanden om zo verwijder alle voedselresten die ervoor zorgen dat bacteriën opbouw in je mond. Je moet ook je mond met mondwater spoelen na elke borstelen. Je moet ook op zoek naar plaque build-up in de mond, die leidt tot veel orale problemen, waaronder een slechte adem. Plaque klampt zich vast aan de tanden en langs het tandvlees-lijn waar irriteert het tandvlees en ontsteekt slechte adem. Dit verandert in parodontitis en maakt de adem stinken. Voor degenen die valse tanden op, ook hen te wassen correct stinkende adem te voorkomen.
Naast de parodontitis, herhalende sinus vrijgave kan leiden tot halitose. Longinfecties en abcessen, keel problemen, bronchitis, zure reflux en bovenste luchtweginfecties zijn halitose veroorzaakt ook. Falen van de nieren en de lever en ongecontroleerde diabetes ook een vieze geur in de adem te geven.
In een poging om uw halitose te verslaan, moet je je tanden, het tandvlees, wangen en tong met een fluoride tandpasta tweemaal per poetsen dag. Flossen is ook belangrijk om etensresten te verwijderen tussen de tanden. Als de reden voor uw halitose is parodontitis, zal je nodig hebt om een tandarts te bezoeken met het oog op de sterke plaque van uw tandvlees te verwijderen. Gorgelen met een antibacteriële mondwater elke dag dus om bacteriën te doden en te voorkomen dat de vorming van tandplak.