We hebben allemaal gehoord van plaque in de talloze commercials die beweren dat hun tandpasta of mondwater zal weg schoon de plaque en geven je een gezonde tanden en tandvlees. Terwijl de vrachtwagens herhalende kan worden, het bericht van belang. Het handhaven van een gezond gebit is een belangrijk onderdeel in het hebben van een mooie witte glimlach
Dental professionals -. IE uw tandarts - het erover eens dat de dagelijkse verwijdering van plaque van uw tanden elke dag is de beste manier om uw witte tanden te behouden alsook als algemene tandheelkundige gezondheid. Maar hoeveel kost de gemiddelde persoon weet plaque? Wat is plaque? We horen dit woord honderd keer per dag in de media, maar hoeveel mensen echt weten wat het is, naast het feit dat het slecht is? Plaque is gewoon een transparante laag van de film die zich vormt op je tanden constant. Het bestaat uit speeksel, voedseldeeltjes en bacteriën. Als dit niet op een dagelijkse basis wordt verwijderd opbouwen en uitharden de tanden en worden wat tandsteen genoemd - een sterk gecommercialiseerd termijn. Het toestaan van plaque en /of tandsteen te bouwen op je tanden vermindert niet alleen uw witte tanden door het veroorzaken van vlekken en vergeling, maar kan ook leiden tot een aantal van tandheelkundige problemen, zoals gingivitis, holtes, infecties en verlies van tanden. Onbehandeld, kunnen deze problemen leiden tot algemene gezondheidsproblemen zoals hart- en vaatziekten en diabetes.
Hoe kunt u deze gezondheidsproblemen te voorkomen en hebben witte tanden? Volgende, zorg ervoor dat u ten minste eenmaal per dag flossen. Een karwei gevreesd door velen, zijn er tal van producten nu dat make flossen eenvoudig. Er is de basis tandzijde evenals vele speciaal ontworpen instrumenten die de floss te houden voor jou. Alle komen in verschillende smaken en kleuren. We kunnen niet genoeg benadrukken hoe belangrijk het is om te poetsen en flossen elke dag om tandplak en tandsteen te voorkomen. Echter, ongeveer 1 op de 10 mensen hebben de neiging om tandsteen accumuleren, zelfs als de aanbevolen reinigingsmethoden hierboven beschreven. Gebruik van anti-tandsteen tandpasta's en mondwaters, en daar extra tijd poetsen van de tanden nabij de speekselklieren (de binnenzijde van de onderste voortanden en de buitenkant van de bovenrug tanden) kan de ontwikkeling van nieuwe tandsteen vertragen. Maar voor die paar mensen, regelmatige bezoeken aan de tandarts en reinigingen zijn vooral belangrijk, zodat de plaque kan worden verwijderd met een speciale scraping instrument of zelfs met een ultrasone methode. Een andere eenvoudige manier te beheren de opbouw van plaque op je tanden is door het spoelen van de mond met een glas water elke keer dat je eet. Dit is gunstig op twee manieren, het helpt om het voedsel deeltjes uit de afwikkeling op je tanden te houden en het helpt om je mond vochtig te houden dat is een ander belangrijk element van een gezonde mond. Ook al is het niet mogelijk om je tanden te poetsen na elke maaltijd of na het drinken van donker of suikerhoudende dranken zoals wijn, koffie of frisdrank, het spoelen van de mond is een makkelijke manier om uw witte tanden te behouden. Als u volgt deze fundamentele tandheelkundige gezondheid praktijken, zal uw tanden en tandvlees gezond zijn en je zal een grote glimlach. Bovendien, als u op zoek bent naar een whitening methode te vinden, alles wat je kiest zal betere resultaten hebben wanneer je begint met een gezond tandvlees en tanden.
poetsen eenvoudig uw tanden minstens tweemaal per dag met fluoride tandpasta. Hoewel het kan geen kwaad voor de tandpasta te hebben tanden bleken ingrediënten, ze zijn echt niet zo belangrijk als ervoor te zorgen dat u grondig te poetsen en verwijder de plaque. Zorg ervoor dat je tandenborstel heeft zachte haren omdat harder borstels eigenlijk het tandvlees kunnen beschadigen. Poets je tanden zachtjes in een cirkelvormige beweging en zorg ervoor dat alle oppervlakken van uw tanden te bereiken.