Zijn er tijden wanneer u vermoedt dat uw adem is niet zo vers als je had gehoopt! Wat u moet weten om te diagnosticeren en oplossen van dit probleem van slechte adem. Slechte adem gemakkelijk zou zijn om te bepalen of de bloemen elke keer dat je blies op hen zou verwelken. Helaas, dit is niet de manier waarop het echte leven werkt. Dus gewoon wat is afkomstig uit uw mond, een mint-frisse geur of brand.
Breath Controle
Wat is de eenvoudigste methode om een update over de status van uw adem te krijgen? Vragen! Uw familie kan uw beste bron voor het veroveren van deze kwestie. Als je een slechte adem hebben ze waarschijnlijk al gemerkt en verteld door nu. Kijk lichaamstaal als je te gekrenkt om hen te vragen of ze zijn te beleefd om u te laten weten. Het is heel waarschijnlijk dat uw mond is het uitzenden van meer dan alleen woorden, als zij zich bewegen wanneer je spreekt. Als uw mond heeft een muffe of slechte smaak is het misschien een teken dat je adem ruikt niet als een roos te zijn. Als u het merkt, de kans groot dat je het hebt.
Een onaangename smaak in je mond in de ochtend kan worden verwacht, immers, het is 's morgens adem ". Je 's ochtends borstel moet de geur klop weg. U hebt waarschijnlijk een probleem als je 's ochtends adem blijft de hele dag. Een ademtest u kunt uitvoeren is om je pols te likken, dan ruiken het, als de geur is fout je hebt slechte adem.
In de meeste gevallen is dit pijnlijk probleem kan worden opgelost. Anne Bosy, een halitose specialist, zegt dat slechte adem moeten worden behandeld alsof het een infectie. Helaas zijn de meeste mensen het niet behandelen als een infectie. Ze geloven dat ze te maken hebben met een mondhygiëne probleem, zodat ze poetsen en poetsen met weinig vooruitgang. Slechte adem is bacteriën die gedijt in vochtige omstandigheden en snel groeit tot het punt waar je niet in staat bent om het te bannen. Borstelen meestal niet te verlichten het probleem, het is gewoon loskomt enkele van de bacteriën.
Je zou kunnen hebben een veel ernstiger gezondheidsprobleem op je handen. De slechte geur misschien wel vertellen dat je een probleem hebt dieper naar beneden. Het is voordelig om je hele lichaam in het achterhoofd te houden bij een poging om dit probleem op te lossen. Een belangrijke plek om te beginnen is het eten van een dieet bestaande uit groenten en fruit. Je moet ook kijken naar de spijsvertering, want als je lichaam niet verwerkt voedsel correct kon je af te geven een bedorven voedsel geur. In een poging om dit op te lossen, wil je misschien een theelepel appelazijn duren voordat elke maaltijd.
Uien en knoflook, bekend als geurige voedsel, misschien wel de daders van je adem. In plaats van het verbannen van deze voedingsmiddelen uit je dieet, veel raden noshing een beetje peterselie of het eten van andere verse kruiden na de maaltijd. Dat is precies de reden achter het plaatsen van de garnering op uw schotel. Plan op het eten aan het einde van uw maaltijd.
Een andere bron van dit is niet eten helemaal niet, omdat dit je mond kunnen uitdrogen en een speeltuin voor de groei van bacteriën. Speeksel productie te verhogen, eet regelmatig, kauwen suikervrije kauwgom, en water te drinken gedurende de dag
Health Care -. Very Important
Mondzorg is nog steeds de toets als u van plan bent op het uitbannen van de vieze geur die wordt uitgestoten uit uw mond. Nog steeds de beste manier om bacteriën in de mond uit je mond houden is om ervoor te zorgen dat je borstel en flos je tanden op een regelmatige basis. Een andere goede manier om je mond te ontdoen van bacteriën is om je tong schrapen met een tongschraper. Mondwaters kan ook een afschrikkende werking. Zorg ervoor dat bij gebruik van een mondspoeling, niet te gebruiken maar al te vaak, en controleer het alcoholgehalte, want als het te hoog is zal het uw mond uitdrogen en kunnen de zaken nog erger te maken. Als je al je home remedies hebben uitgeput, ga dan naar uw tandarts. Een tandarts is uw beste bondgenoot in een poging om een gezonde mond te houden.