Na een persoon ondergaat het bleken van tanden, is het zeer belangrijk om de voedingsmiddelen die worden gegeten te kijken. Dit is ongeacht of je had bleken met een at-home kit, of een cosmetisch bleken bij een tandarts kantoor. Statistieken hebben aangetoond dat het bleken van tanden in 2012 de meest voorkomende cosmetische tandheelkundige procedure in de Verenigde Staten zal zijn. Helaas, na een succesvolle whitening behandelingen veel mensen zullen een herhaling whitening nodig als gevolg van vlekken binnen zes tot twaalf maanden na de eerste behandeling. Dit is voornamelijk te wijten aan de keuzes van voedingsmiddelen en dranken worden gegeten, dat is een aspect dat eigenlijk in de controle van de persoon.
Er zijn bepaalde voedingsmiddelen en dranken die daadwerkelijk helpen om je tanden witter te maken, en er zijn anderen dat kunnen ze helaas weer te ondersteunen. Kijken naar die voedsel en dranken worden genomen bij patiënten helpen voorkomen dat de tijd en de kosten van het vereisen van een whitening re-behandeling.
Groenten en fruit die stevig zijn, zoals sperziebonen, bloemkool, appels, wortelen, selderij en kan zelfs helpen bij scrub de tanden, terwijl de persoon te kiezen. Dit kan ook helpen bevorderen speekselvloed, die kan beschermen de tanden en neutraliseren zuren. De verhoogde speeksel kan deeltjesvormig materiaal te verwijderen uit de tanden, en kan het voorkomen van verdere herschikking kleuring verminderen.
Interessant zuivelproducten met kazen kan helpen om de tanden wit te houden ook. Melkzuur is eigenlijk nuttig voor het voorkomen van tandbederf en kaas die harder zijn kunnen helpen verwijderen voedseldeeltjes en nog op de tanden.
Naast het bekijken bepaald levensmiddel, is het zeer belangrijk de juiste mondhygiëne na het bleken , met inbegrip van het borstelen genoeg, flossen, en het verkrijgen van regelmatige schoonmaak.
Voedingsmiddelen die kunnen re-vlek tanden omvatten die zoals tabaksproducten, frisdrank, wijn, dat is rood of wit, bosbessen, en zelfs sojasaus. Overschakelen naar cola's die duidelijk kan het probleem te verminderen. Witte wijn bevordert eigenlijk vlekken die is paradoxaal, en het heeft te maken met de tannines in de alcoholische drank.
Het bleken van tanden is zeker een effectieve methode voor het bleken van tanden, maar het kan leiden tot sommige gevoeligheid en indien het wordt gedaan zeer verkeerd kan ook leiden tot een aantal tandglazuur erosie. Als bijvoorbeeld bleken te vaak gebeurt kan erosie van het tandvlees en wanneer het peroxide ligt aan de zachte weefsels te veel. Zorg ervoor dat u een professionele tandarts te raadplegen alvorens een whitening procedure die een hoog niveau van waterstofperoxide heeft ondergaan.
Er zijn aanzienlijke practicitioners presterende teeth nu bleken die niet tandartsen en ontving een certificaat van een weekend cursus. Deze moeten worden vermeden.