kaakgewricht aandoening meestal aangeduid als TMJ stoornis of TMD, is een chronische aandoening die veel mensen treft. Deze aandoening is verantwoordelijk voor tientallen symptomen die kunnen optreden wanneer er een probleem is met de verbinding tussen het kaakbeen en de schedel. Als u uw vingers zet vlak voor je oren en open en sluit je mond voelt u zich precies waar het kaakgewricht is. Er zijn twee van hen - één aan elke kant van het hoofd en worden veel gebruikt
Net als in backbone, er een schijf tussen het kaakbeen en de schedel.. Als je kauwt je veel druk uit te oefenen op uw TM gewrichten en de schijf is er om die druk om het uit te spreiden over de contactpunten te verdelen. De TMJ wordt veel gebruikt elke dag sinds iedereen te eten en kauwen voedsel, maar het wordt ook gebruikt als we praten en geeuw. Het is een van de meest gebruikte verbindingen in je lichaam.
Een aantal van de meest geklaagd over symptomen veroorzaakt door het TMJ stoornis zijn hoofdpijn, migraine, oorpijn, tandpijn, pijn in de nek, en klikken of popping geluiden wanneer de mond wordt geopend of gesloten. Maar er zijn vele andere symptomen die alle zijn gericht op het hoofd en de nek. In sommige ernstige gevallen zal de kaak verschuiven enerzijds als de mond geopend waardoor deze scheef en pijnlijk.
Vaak zal een arts chirurgie aanbevolen om dit probleem op te lossen maar je moet er heel voorzichtig zijn. Het grootste probleem met de operatie is het kan erg pijnlijk en duur zijn. Je moet ook overwegen dat de TMJ stoornis is een fysieke conditie en de meeste fysieke omstandigheden met succes kan worden behandeld met de therapie. Het zou heel verstandig om alles te doen wat mogelijk is en verkennen alle andere opties voor TMJ therapie voordat toevlucht te nemen tot een operatie waarbij het herstel interfereert met uw vermogen om te eten en te spreken.
Waarschijnlijk is de belangrijkste oorzaak van deze aandoening is slijpen uw tanden of klemmen uw kaken, terwijl u slaapt. Dat zou het gevolg zijn van stress, spanning, of angst en hoe ga je over de behandeling van de symptomen van uw TMJ moet u ook de behandeling van de stress, want als je je tanden slijpen of knijp je kaken in je slaap wordt u ongedaan maken elke voordelen opgedaan door welke TMJ therapie of behandeling die u gebruikt.
Dat brengt ons bij de vraag wat kun je eraan doen TMJ stoornis. Waarschijnlijk de meest logische manier van handelen is om een tweeledige behandelplan te gebruiken. Eerst moet je om erachter te komen een manier om stress te verminderen. Er zijn veel verschillende manieren om dit te doen, waaronder yoga ademhalingsoefeningen, het luisteren naar rustgevende muziek, praten met anderen met dezelfde aandoening, therapie sessies met een psycholoog of psychiater, maken van wandelingen in een park, en proberen om dingen van je te nemen "te doen "lijst.
dan, terwijl u de behandeling van uw stress die u kunt beginnen met de behandeling van uw TMJ symptomen met oefeningen ontworpen om TMJ therapie. Als het gaat om fysieke therapie is er een specifiek richtsnoer dat alle fysiotherapie oefeningen zijn gericht op. Eerst wil je oefeningen die eventuele zwelling te verminderen gebruiken en strek de spieren, zodat het gewricht naar een meer normale bereik van de beweging te hebben. Dan wil je oefeningen die te repareren te doen en het versterken van de spieren rond het gewricht, dus er is minder kans het probleem zal terugkeren.
Dus als het gaat om de behandeling van uw TMJ het is allemaal over behandeling. Je moet de spanning te gebruiken verminderen therapie om uw stress niveau te verlagen en de aanval van de oorzaak van uw TMJ stoornis en je moet gebruiken TMJ therapie oefeningen om uw klachten te behandelen. Als u enkele eenvoudige oefeningen die u helpen de pijn te verlichten kan vinden en omgaan met uw klachten zal het gewoon een kwestie van consequent de tijd om deze stress te verminderen van therapieën en uw TMJ therapie te doen vinden.