In aanvulling op het voedsel dat je eten met sterke geuren (bijv., Uien en knoflook), een belangrijke bron van slechte adem is de bacteriële verontreiniging in je mond. Er zijn verschillende strategieën voor de behandeling van slechte adem evenals vermindering van bacteriële niveaus en de bijbehorende mondelinge gezondheidsproblemen met natuurlijke ingrediënten.
Er zijn miljarden bacteriën in je mond. Als je eet, bent u niet alleen het voeden van uw lichaam, bent u ook het voeden van de bacteriën in je mond. De gebruikelijke verdubbeling tijd voor goed gevoede bacteriën is 20 minuten. Deze bacteriën, zoals ze metaboliseren (verteren) het voedsel dat je ze hebt gevoed, kunnen zwavelverbindingen die slechte adem (halitose) veroorzaken te produceren en ze kunnen zuren (bijvoorbeeld, melkzuur), die het glazuur van je tanden kan oplossen, waardoor holtes te produceren. De ophoping van bacteriën op tanden vormt de basis voor plaquevorming, die de basis vormt voor gingivitis (ontstoken en bloedend tandvlees) en parodontitis (geavanceerde tandvleesaandoeningen, wat leidt tot tandverlies). Ontstoken tandvlees is ook de toegangspoort voor bacteriële toxinen en bacteriën aan de bloedstroom. Dit leidt tot ontstekingen in het lichaam en bloedvaten. Ontsteking in de bloedvaten leidt tot plaquevorming, die op zijn beurt leidt tot atherosclerose, cardiovasculaire ziekte en beroerte. Het probleem wordt verergerd bij personen met een droge mond (meestal personen die medicijnen veroorzaken een droge mond), aangezien het gebrek aan speeksel betekent het ontbreken van een natuurlijke manier om bacteriën te verminderen door het wegwassen van bacteriën met een constante toevoer van speeksel.
Er zijn bepaalde natuurlijke ingrediënten die helpen bacteriën te verlagen, de controle halitose, en vecht holtes. Etherische oliën zoals pepermunt, eigenlijk natuurlijke bacteriëndodende. De hoeveelheid essentiële oliën in tandvlees en na dinermunt vrij laag en dus niet al effectief; daarnaast zullen snoep pepermuntjes net leveren meer voedsel voor de groei van bacteriën. Xylitol is een suiker die niet wordt gemetaboliseerd door bacteriën zodat wanneer bacteriën inslikken xylitol, zal geen bacteriegroei bevorderen. Aldus heeft xylitol is een gunstige eigenschap. Een ingrediënt dat helpt de controle slechte adem, dat uitgaat van de voedingsmiddelen of bacteriën, is zink. Zink complexen met zwavelverbindingen, ze daarmee het nemen van uit de roulatie, zodat slechte adem kan worden verlicht. Aangezien bacteriën produceren zuren die tandbederf veroorzaken door het oplossen van het glazuur van de tanden, ingrediënten zoals bicarbonaat, te neutraliseren tanden oplossen zuren, gunstig zou zijn
De tandarts correct -. De hoofdverdedigingslijn de bestrijding bacteriën poetsen en flossen van uw tanden. Echter, in ons drukke leven - of op het werk, school, of op data, is het vaak niet haalbaar te poetsen. Mondwaters bijdragen tot het verminderen van bacteriën, maar, net als tandenpoetsen, is het zeer zelden haalbaar is om een mondwater te dragen voor al die gelegenheden weg van huis. Enkele mondspoelingen bevatten antibacteriële en sommige bevatten essentiële oliën, vaak met alcohol. Voor het bestrijden van slechte adem, sommige mondwaters bevatten zink. Suikervrij kauwgom ander alternatief dat kan helpen voor wie van kauwgom als het mogelijk bleek te zijn, afhankelijk van de sociale situatie. Sommige tandvlees en snoepjes xylitol bevatten die een voordeel kan zijn - hoewel veel xylitol darmklachten kunnen veroorzaken. Er is een nieuwe langdurige ruit, Dentiva, die essentiële oliën en xylitol bevatten voor het verminderen van bacteriële niveaus, zink voor de bestrijding van halitose, en bicarbonaat om holte bevorderen zuren te neutraliseren. Voor mensen met een droge mond (xerostomie), is er een langdurige zuigtablet, Salese, die hetzelfde heilzame ingrediënten en een bestanddeel bevat om de mond te smeren.