Elke keer als we uit te stappen van het huis, proberen we ons best uitzien. We geven aandacht aan onze kleding, haar en schoeisel. En toch, na al die inspanning, één essentieel ding dat we niet nadenken over is onze adem. Veel mensen hebben last van een slechte adem. En het ergste is dat niemand hen dat zal het leren. Slechte adem, of wat is medisch onwelriekende adem genoemd, is een van de meest sociaal onhandig onderwerpen aan te brengen, en terecht. Mensen kunnen ophalen uit de gesprekken heel dicht bij je, of je kussen; maar ze zullen je nooit vertellen over je slechte adem. Dus waarom in deze situatie eigenlijk? Het beste is om het probleem bij de kiem smoren voor altijd, of neem voorzorgsmaatregelen die het nooit gebeurt.
Er zijn vele redenen voor slechte adem. De meest voorkomende zijn aan onze eetgewoonten, mondhygiëne en sinus. De derde is waarschijnlijk het minst in de groep bekend. Dus we zullen beginnen.
De sinus speelt een grote rol in hoe onze mond ruikt. Zoals we allemaal moeten weten, worden de mond en neusholte zeer nauw met elkaar verbonden. Sinusdrainage is een normaal onderdeel van onze lichaamsfuncties. De nasale passage verzamelt ongeveer 01:59 pils slijm regelmatig. Het is echter wanneer dit bedrag wordt overschreden dat het probleem optreedt. Wanneer slijm overmaat wordt geproduceerd, met name bij een infectie, het resulteert in bacteriën die een vieze geur afgeven. Dit veroorzaakt een slechte adem. De eerste stap in de oplossing van dit probleem is om de oorzaak te isoleren. Als het is een infectie die wordt veroorzaakt door de extra slijm, dan moet u uw vriendelijke buurt arts te raadplegen voor een behandeling. Echter, als het niet een infectie, maar slechts een algemene hachelijke situatie vervolgens een aantal gemeenschappelijke praktijken kan helpen. Bijvoorbeeld, drink veel water. Dit helpt spoelen het overtollige bacteriën. Ook sommige voedingsmiddelen hebben de neiging om slijmvorming voor sommige mensen veroorzaken. Indien dit het geval is met u, proberen ze te vermijden.
Wat we eten ook bepaalt hoeveel onze adem stinkt. Sommige items, zoals koffie en uien, achter een zeer onaangename residu in de mond, waardoor het echt stinken. Dus moet men bewust zijn over wat ze eten, en vergeet niet om hun tanden te poetsen of gebruik mondwater na het.
Waarschijnlijk is de meest voorkomende oorzaak van een slechte adem is een slechte mondhygiëne. Wanneer je geen goede zorg van uw tanden en tandvlees te nemen, wordt de bacteriële plaque gevormd. Deze plaat vormt op de tanden, tandvlees en de achterkant van de keel en de vorming rekeningen van de slechte geur wordt uitgestoten. In slechtste geval, kan plaque ook leiden tot het verlies van het bot dat de tanden in de kaak heeft, genoemd als parodontitis. Dus in plaats van het laten van deze Fester, is het het beste om het te verwijderen. Bezoek uw tandarts voor een schoonmaak zo spoedig mogelijk. Afgezien van dat, een dagelijks poetsen en flossen routine is een must. Een goede mondhygiëne routine krijgt ontdoen van enige zorg.