De TMJ is gelegen in de voorkant van onze oren. Zet uw vingers in de voorkant van je oren op dit moment en wijd open sluit. Voelde je dat? Dat is de TMJ. Als je een schedel uit de wetenschap klasse of het museum kan beeld, het is de 'scharnier' die het mogelijk maakt de onderkaak te bewegen.
Er zijn veel spieren en pezen die deel uitmaken van deze gezamenlijke evenals de botten. Wanneer iemand wordt klemmen of slijpen hun tanden, zijn ze voortdurend buigen die spieren. Als de spieren niet de kans om te ontspannen te krijgen, krijgen ze strak net als de spieren in andere delen van ons lichaam.
Deze strakke spieren kunnen veroorzaken de kaak te verschuiven of te verplaatsen uit zijn natuurlijke positie. Als dat gebeurt het lichaam herkent dat de tanden langer in de juiste positie en als gevolg daarvan zullen sommige mensen hun tanden vermalen. Als deze dingen gebeuren zonder het te merken een van de symptomen is het soms moeilijk om te bepalen die voor het eerst, de TMJD of tandenknarsen gebeurd.
De geest en het lichaam zijn altijd bezig in koor of we bewust van zijn of niet. De meest natuurlijke positie voor deze spieren is de ene moeder natuur gaf ons, mond dicht en onze tanden zijn bijna bij elkaar. Het lichaam /geest zal terug te vechten en we zullen balde en grind wat meer.
De symptomen van TMJD kan een aantal van de symptomen die gepaard gaan met iemand die is slijpen hun tanden na te bootsen. Ze konden een vermoeide kaak in de ochtend of het einde van de dag hebben. Er kunnen sommige geluiden bij het openen. Over het algemeen als er geen pijn met het lawaai er is niets om ongerust over. Pijn en ruis kan een ernstiger probleem wijzen. Andere symptomen die we hebben gehoord zijn hoofdpijn, oorpijn of nekpijn.
Iemand met TMJD wordt geadviseerd om het gewricht te rusten. Beperk echte taai voedsel zoals taffy, caramel, pizza korst, bagels en tandvlees een paar te noemen. Alle voedingsmiddelen die je hebt af te breken zoals wortelen of appels moeten worden gesneden, zodat je niet benadrukken het gewricht. Geloof het of niet zelfs beperkend praten zal helpen! (Man en vrouw love this one.) Rest is de sleutel. Warme kompressen en anti-inflammatoire, via tellers, als je kan hen ook helpen. Bij twijfel contact op met uw huisarts of tandarts.
Als u al een van mijn andere artikelen te lezen u kunnen zeggen dat ik klinken als een record gebroken dus hier gaat. Zoals altijd, een bezoek aan uw tandarts of mondhygiënist als u nog vragen of opmerkingen.