Het is geen verrassing voor de meeste Amerikanen die het beheer van het leven met al zijn complexiteit wordt steeds uitdagender. In feite lijkt het erop dat een ding dat de meeste Amerikanen aandeel is stress. Stress management is zeker individualistisch van aard, maar het vinden van een goede nachtrust 's nachts is vaak een gewild object. Het is gebruikelijk dat de meeste volwassenen niet de geprezen acht uur slaap 's nachts. Een compounding probleem is dat veel mensen geen goede nachtrust voor de tijd dat ze proberen om wat shut ogen te krijgen.
Een van de meest voorkomende negatieve slaapgewoonten is bruxisme. Bruxisme, of slijpen van de tanden je tijdens het slapen 's nachts, wordt steeds meer en vaker. In feite zijn veel onderzoekers beginnen om dit probleem als een gewone gedrag of een slaapstoornis te classificeren.
Samen met bruxisme, een persoon zal vaak ook zijn tanden en kaak balde. Er kunnen verschillende redenen zijn waarom men maalt en klemt zijn tanden in de nacht. Sommige van deze triggers kunnen onder meer medische aandoeningen, ongewone stress, of abnormale tanden uitlijning.
Sinds spanning is vastgesteld dat de meest voorkomende oorzaak van deze aandoening, de natuurlijke remedie is om je stress te verminderen. Zo eenvoudig als deze verklaring is, kan de realiteit van het verminderen van stress een uitdagende probleem. Terwijl een afzonderlijke maatregelen moet nemen om de hoeveelheid spanning in het leven, onmiddellijk zorg die kunnen worden toegepast te beperken is het gebruik van een tandheelkundige occlusale bewaker of splint.
Deze tandheelkundige benadering wordt het best toegepast bij de bouw van een aangepaste occlusale spalk of mond apparaat. De tandheelkundige spalk of 's nachts apparaat wordt vaak aangeduid als een "nachtwaker." Het wordt meestal gemaakt van hard acryl die past over je bovenste of onderste tanden. Na aangepaste indrukken zijn genomen in een tandartspraktijk, worden tandheelkundige modellen die gebruikt worden om de geïndividualiseerde tandheelkundige spalk te maken. Het is belangrijk dat men de tandarts past de spalk zodat het goed past en draagcomfort.
Dentaal spalk moet worden gecreëerd zodat alle contactlippen in een centrische stop. Zodra de kaak objectglaasjes anterior of links naar rechts, zou deze excentrische beweging mogelijk maken disocclusion alle posterieure tanden; de tanden mogen schuiven en bewegen zonder interferentie. Met dit gemak van de beweging, kaak en gezichtsspieren zijn toegestaan om te ontspannen en om "de-programma." Dit maakt vaak myofacial gevoeligheid afnemen. Zoals kaak en gezichtsspieren zijn toegestaan om te ontspannen, zal het individu meestal ervaren een vermindering van hoofdpijn, gezicht en kaak pijn bij het ontwaken. Beperkende tand vernietiging en een meer rustgevende slaap zijn vaak extra voordelen van het dragen van deze occlusale tandheelkundige spalk.
Voor sommige mensen abnormale tanden uitlijning is de oorzaak van bruxisme. Voor deze mensen, orthodontie, additief of reductieve coronoplasty van het glazuur en /of orthognathic operatie nodig zijn om iemands ongepaste beet te verhelpen. Als er bezorgdheid over bruxisme, de beste persoon om te raadplegen is uw tandarts. Hij zal een waardevolle bron te bieden aan een door het proces van het vinden van oplossingen voor een nachtelijke slijpen stoornis.