Voor de eerste keer, een slok van die heerlijk koel milkshake maakte je trillen met uw kaak bijna verlamd met scherpe spiertrekkingen pijn - en nog veel meer vergelijkbare ervaringen gevolgd wanneer u zeer warm of zeer verbruiken koude gerechten en dranken. Dat is gevoelige tanden en het kan heel frustrerend zijn. Er zijn 5 tips over hoe om te gaan met gevoelige tanden:
1. Bezuinigen op zure levensmiddelen. Het zuur in bepaalde voedingsmiddelen zoals groene mango's en de meeste citrus voedingsmiddelen kunnen de beschermende laag van de tanden te vernietigen en opeens heb je overgevoelig tanden. Als je niet zonder zure voedingsmiddelen kan leven, kunt u overwegen ze te consumeren als een milkshake recept of prak ze in vrijwel vloeibare vorm en het gebruik van een rietje.
2. Gebruik een zachte tandenborstel. Borstelen te hard met behulp van een tandenborstel met harde haren kunnen uw tandvlees beschadigen. Gum recessie laat je tanden gevoeliger. Om dit te voorkomen, moet je voorzichtig en met net genoeg druk om je mond helemaal schoon te maken zonder nadelige gevolgen voor uw tandvlees te poetsen. Soms zelfs borstelen kan de pijn veroorzaken. U kunt tandpasta die speciaal bestemd is voor gevoelige tanden gebruiken. Deze gespecialiseerde tandpasta bevat flegmatiseringsmiddelen dat de tand ongevoelig kan maken bij blootstelling aan voedingsmiddelen die het gevoel teweegbrengen.
3. Tandpasta met fluoride kan helpen bij het herstellen en versterken van uw beschadigde tandglazuur. Fluoride is het best bekend voor haar optreden in de bescherming tegen tandproblemen.
4. Flossen regelmatig. Flossen regelmatig zal gevangen voedseldeeltjes die tandproblemen en ongezond tandvlees kunnen veroorzaken te verwijderen. Je moet voorzichtig flossen en probeer uw tandvlees niet te schaden. Ongezonde gommen kunnen ook leiden tot overgevoelige tanden.
5. Vermijd mondspoeling met ingrediënten die hard op de tanden zijn. Mondwater met harde ingrediënten kunnen je tandglazuur aantasten.
6. Bezoek uw tandarts in de tandheelkundige kliniek als u last heeft van tandenknarsen. Het glazuur weg kan dragen wanneer je je tanden balde die meestal gebeurt als je slaapt. Uw tandarts zal een tandheelkundig hulpmiddel zoals een gebitsbeschermer aan te pakken slijpen bevelen.
Er zijn gevallen waarin het ongemak van gevoelige tanden is slechts tijdelijk. Maar als de redenen zijn ernstig genoeg om professionele hulp, een afspraak met de tandarts zal meer ernstige problemen in de toekomst te voorkomen vereisen.
De blootgestelde wortel, gebarsten tand, beschadigde vullen en zelfs kauwgom ziekten moeten onmiddellijke tandheelkundige ontvangen behandeling. Ze zijn niet alleen waardoor je pijn, maar ze kunnen ook leiden tot ziekte. U moet ook uw tandarts te raadplegen als een eerdere tandheelkundige procedure, zoals herstel van de tanden of kroon plaatsing zorgt dat het onderscheidend pijnlijk gevoel.
Als u de tips over hoe om te gaan met gevoelige tanden te overwegen, zal er geen enkele reden meer waarom zijn je moet niet pijnloos genieten van uw favoriete voedsel.