Er is geen duidelijke verklaring waarom bruxisme optreedt. Sommige specialisten zeggen dat sommige psychologische factoren zoals angst en stress kunnen zijn voornaamste oorzaken van bruxisme.
Bruxisme /tandenknarsen kan optreden, samen met andere symptomen en aandoeningen. Mensen met slaapstoornissen zoals snurken, OSA of obstructieve slaapapneu, praten in de slaap, hypnagogische hallucinaties, schadelijk gedrag tijdens de slaap worden gevonden om de symptomen van tandenknarsen hebben. Uit al deze slaapstoornissen, die meer symptomen van tandenknarsen vertonen zijn degenen die hebben obstructief slaapapneu, die is goed voor het buitensporige reactie ontwaken tijdens de slaap. Studies hebben aangetoond dat slaapapneu beëindiging komt vaak met stoten, snurken, tandenknarsen, en mompelen.
Lifestyle wordt ook beschouwd als een oorzaak. Jonge mensen met een hoger opleidingsniveau vertonen vaak symptomen. Cafeïne en alcoholgebruik, roken, en medicijnen voor depressie, angst en slapeloosheid zijn factoren. De genoemde factoren van invloed op het vermogen van de persoon om te vallen en verblijf in slaap veroorzaken slaapstoornissen zoals slapeloosheid, snurken en OSA. Personen die de volgende psychoactieve stoffen gebruiken zijn meer vatbaar voor tandenknarsen.
Het gebruik van een psychoactieve stof leidt tot stress, angst, mentale stoornissen en tandenknarsen. Bijna 70% van de mensen die symptomen van depressie, stress en angst vertonen ook tekenen van klemmen van tanden vertonen. Werkgerelateerde slapeloosheid, stress en depressie kan ook een oorzaak omdat het slaperigheid overdag en andere slaapstoornissen kunnen veroorzaken. Uit onderzoek blijkt dat personen die voor call centers en andere banen die verschuiven dienstregelingen werken last van stress, angst en depressie en ook meer vatbaar voor dit probleem. Opgemerkt moet worden dat tijdens de eerder genoemde studie, mannen tentoongesteld werk en depressie samenhangende bruxisme terwijl vrouwen tonen geen significante gerelateerde tanden klemmen. Het hogere tarief van de mannelijke ervaren van werkgerelateerde stress en bruxisme is goed voor de lage sociale interactie en steun van collega's en superieuren.
Fysieke ziekten of aandoeningen van psychische gezondheid van een persoon kan leiden tot een trager tempo van het herstel en de kwetsbaarheid voor bepaalde ziekten. Als de persoon voortdurend blootgesteld aan een stressvolle omgeving, kan de prestaties van de persoon en geestelijke gezondheid beïnvloeden. Echter, er zijn mensen die vatbaar zijn voor depressie, angst en stress en meer kunnen aanpassen aan zijn omgeving. Sommige studies geven aan de koppeling tussen de werkplek en bruxisme en de gevoeligheid van de persoon of de weerstand tegen stress-gerelateerde problemen. Er zijn echter een aantal mensen die zijn blootgesteld aan minder stressvolle banen en nog steeds getroffen door deze aandoening. Met deze, deskundigen wijzen erop dat de levensstijl is de mogelijke oorzaak.