Er zijn twee soorten van slechte adem, van voorbijgaande aard en chronisch. Transient slechte adem, zoals de naam impliceert, is een tijdelijke toestand. Voorbijgaande slechte adem kan worden veroorzaakt door een aantal factoren waaronder, maar niet beperkt tot voedingsgewoonten, onvoldoende mondhygiëne, uitdroging en bepaalde voorgeschreven medicijnen. Chronische slechte adem ook bekend als chronische halitose is een langdurige en terugkerende aandoening vaak veroorzaakt door de proliferatie van een specifieke soorten bacteriën die in de mond, tandvleesontsteking, of een onderliggende medische aandoening. Helaas kan chronische halitose moeilijk te behandelen en zal waarschijnlijk vereisen dat u een tandarts die is goed geïnformeerd over halitose te bezoeken. Aan de andere kant, de meeste oorzaken van voorbijgaande slechte adem zijn zeer goed te behandelen.
voedingsgewoonten
Gewoon vermijden prikkelende ruikende voedingsmiddelen, zoals uien en knoflook is een eenvoudige manier om te voorkomen dat onaangename adem. U kunt ook op basis van alcohol mondwater, overmatig drinken van alcoholhoudende dranken, en kruidig voedsel te vermijden, omdat deze is aangetoond dat voorbijgaande slechte adem veroorzaken ook. Als u niet wilt dat uw dieet te wijzigen, dan kunt u altijd kiezen om medicinale suikervrije kauwgom of verse peterselie te kauwen in een poging om elke onaangename geuren te maskeren. Een echt effectief product dat we aanbevelen voor voedsel veroorzaakte geuren is een product genaamd Breath Gemz.
Mondhygiëne
Regelmatig poetsen en flossen is niet alleen belangrijk voor het behoud van een goede mondgezondheid, maar zal een enorme spelen rol in uw inspanningen om halitose te bestrijden. Een hoge kwaliteit, sonische tandenborstel niet alleen zorgen voor een uitstekende reiniging, maar zal moeilijk terug te brengen tot plaque en bacteriën die vaak leiden tot een slechte adem te komen. Standaard tandzijde of beter nog een hydro floszijde monddouch zijn uitstekende methoden om algehele orale gezondheid en het verlichten van slechte adem te.
Dehydratie
Uitdroging een andere belangrijke en vaak vergeten veroorzaken die gemakkelijk kunnen worden behandeld. Wanneer het lichaam uitgedroogd wordt er een afname in de speekselproductie waarbij een toename van het aantal geurende bacteriën die in de mond veroorzaken. Gewoon het drinken van een glas water na elke maaltijd is een geweldige manier om een adequate hydratatie te bevorderen en slechte adem wordt veroorzaakt door een droge mond te voorkomen. Als je lijdt aan frequente droge mond als gevolg van andere dan uitdroging factoren, zoals een negatieve reactie op een recept medicatie kun je speeksel stimulerende product gebruiken, zoals SalivaSure, OraMoist of Salese om een goede speekselproductie te promoten. We raden volwassenen tot 8 glazen of 2 liter water per dag te consumeren.
halitose moet serieus worden genomen, omdat het een indicatie van een meer ernstige onderliggende medische aandoening kan zijn. Verschillende longaandoeningen, nierproblemen en bepaalde zeldzame maag problemen kunnen al leiden tot een slechte adem. Als je ervaart regelmatig slechte adem en u niet zeker weet wat de onderliggende oorzaak kan zijn, zeer raden wij u zoek professionele medische of tandheelkundige behandeling.