Iets dat ieder van ons te leren, terwijl we jong zijn poetsen en flossen. Het duurt slechts minder dan een paar minuten om uw tanden goed te poetsen, maar er zijn er die meer of minder tijd besteden borstelen. Het is niet genoeg om minder dan een minuut door te brengen in het reinigen van uw tanden, maar de meeste volwassenen dit te doen. Dus het beste om te doen is om een stopwatch te gebruiken om ervoor te zorgen dat je op het juiste moment in je tanden poetsen door te brengen.
Bij het borstelen, is het belangrijk dat u weet hoe u de juiste bewegingen uit te voeren. Voorkomen dat ruw en turbulent bij het poetsen van je tanden. Het is altijd beter om korte, zachte bewegingen te gebruiken. Het is belangrijk dat je weet waar te concentreren. Concentreer je op plaatsen die moeilijk te bereiken zijn, zelfs de ruimten tussen elke tand. Zorg ervoor dat het eten oppervlakken van uw mond grondig, maar voorzichtig worden geborsteld. Vergeet niet om uw onderste en bovenste tandvlees te poetsen. Als u deze doet, het is bijna honderd procent zeker dat je in staat om je mond vlekkeloos te laten.
Het kiezen en gebruik van de juiste tandpasta is ook belangrijk. Je zou kunnen overwegen dit net zo belangrijk als het kennen van de juiste borstelen technieken. Er is nogal een grote verscheidenheid aan tandpasta's rond, om ervoor te zorgen dat ze elke conditie kunnen verzorgen. Er zijn ook tandpasta's die gespecialiseerd zijn op iets - het voorkomen van tandpijn, teller daad gevoeligheid, blok tandsteen en zelfs omgaan met gingivitis. Dit wetende, raadpleeg dan uw plaatselijke tandarts en vragen die het best past tandpasta je tanden. Tandartsen kunnen vertellen welke zal werken voor u het beste, dus ga en betaal uw tandarts te bezoeken. Trouwens, tandpasta's behoren tot de beste manieren om uw tanden te beschermen en houd ze gezond.
Een andere borstelen fundamenteel is de tandenborstel. Daarom, om in staat zijn om de voordelen van borstelen maximaliseren, zorg ervoor dat je een zeer goede tandenborstel gebruiken. Net als tandpasta, tandenborstels komen ook in een grote verscheidenheid aan de behoeften van een persoon te ontmoeten. Het kan zelfs een uitdaging om uit te kiezen, want elk heeft zijn sterke punten zijn. In het algemeen, tandartsen raden het gebruik van tandenborstels die zachte haren hebben. Met zachte haren, betekent niet dat de tandenborstel is nutteloos. Het is eigenlijk het beste om zachte haren te gebruiken voor ze eenvoudig op uw tanden en tandvlees te gaan. Zachte haren doen hun werk heel goed. Ze nemen plaque en alle ander vuil dat aanwezig is in elke tand je borstel zijn. Zoals aangegeven in de kop van de tandenborstel, raden tandartsen steeds kleinere. Tandenborstels met kleine hoofden zorgt ervoor dat ze kunnen bereiken die moeilijk (en soms zelfs onmogelijk lijken) te bereiken plaatsen.
tandenborstels zijn niet ontworpen om een leven lang meegaan. Zorg ervoor dat u ze elke keer te vervangen in een tijdje, een paar maanden misschien, of wanneer het al laat zien tekenen dat zijn versleten. Let op dat u ook uw tandenborstel moet vervangen als je het hebt gebruikt wanneer u griep of een verkoudheid had. De bacteriën en virussen kunnen vasthouden aan haren uw penselen ', en ze kunnen gemakkelijk terug naar uw systeem gaan door dit. Ook, zelfs een tandenborstel die zachte haren heeft gebruikt, kan het nog steeds scheuren uw tandvlees weg als ze al zijn versleten. En we willen niet dat dit gebeurt, omdat het kan leiden tot hyper gevoeligheid van uw tandvlees '.
Ook in eenvoudige dingen, zoals borstelen, is het nog steeds belangrijk om advies van een professional te krijgen. In dit geval is het vinden van een tandarts
en krijg aanbevelingen. Vraag uw tandarts voor de tandenborstel en tandpasta die het beste past bij uw tanden. Borstelen is zo belangrijk omdat het niet gewoon blijven je tanden schoon, het maakt je tanden en tandvlees gezond. Borstelen voorkomt tandplak en tandsteen van beschadiging van uw tanden. Maar nooit vergeten om uw tandarts regelmatig te bezoeken om te kunnen om je tanden te houden van schade. Poets je tanden op een dagelijkse basis. Het zal hen houden zich ophoopt holtes en infecties. Samen, je tanden poetsen en het bezoeken van uw tandarts zal ervoor zorgen dat uw tanden altijd schoon, gezond en natuurlijk, kiespijn vrij zal zijn.