Hebt u last van de slaap bruxisme? De term voor het slijpen van tanden tijdens de nacht. Als je je waarschijnlijk toetreden tot de velen die op zoek zijn naar een effectieve bruxisme behandelingen. Het probleem hier is dat er lijkt niet aan een wetenschappelijk bewezen methoden voor het behandelen van bruxing activiteit. Er zijn oefeningen die mensen zweren bij al die kunnen worden gebruikt als bruxisme behandelingen.
Een van deze methoden is de mond spieren te oefenen op de kaak pijn die bruxing brengt op stoppen. Eet een appel nachts en met grote happen rondom de appel het openen en sluiten van de mond tijdens het eten wordt beschouwd als een van de meest effectieve behandelingen bruxisme. De uitoefening van uw mond krijgt om dit te doen versterkt de spieren rond je gezicht gebied. Aangezien de meeste patiënten van slaap bruxisme hebben de neiging om wakker met het gevoel kaakpijn, de versterkte spieren geven je kaak regio een veel sterkere oppervlak. Hoewel het niet slapen bruxisme is gemeld aanzienlijk sneller pijn gevoeld in de ochtend te verlichten.
Andere behandelingen bruxisme is de schade tijdens bruxing episodes verminderen. Dit wordt gedaan met het gebruik van de mond bewakers en beet platen. Hierdoor de tanden tegen verdere schade, zoals chippen en tand vertraging veroorzaakt wanneer de tanden elkaar slijpen. De bewakers zijn meestal gemaakt van hoogwaardig rubber om het geknars ze gaan nemen in stand te houden. Dit beschermt ook de wang weefsel.
Bruxisme behandelingen nodig zijn voor bruxisten als de wang weefsel kan veel schade te nemen. Wanneer het slijpen gebeurt er zijn momenten waarop de wang weefsel kan komen te zitten tussen de tanden, terwijl de patiënt nog steeds weg te slijpen tijdens hun slaap. Dit veroorzaakt veel pijn rond het gezicht als je wakker wordt in de ochtend van de beschadigde wang weefsel. Het gebruik van de mond bewakers en beet platen kan voorkomen dat de schade te voorkomen.
Andere bruxisme behandelingen die zijn gebruikt door sommige slaap bruxisme patiënten te maken hebben met stress en angst kwesties. Sommigen geloven dat dit een onderliggende oorzaak van bruxing activiteit. Het doen van ontspanningsoefeningen voor het slapen gaan kan helpen verminderen bruxing activiteit.