Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Natural Relief Voor Bruxisme - How To Teeth balde Stop Tijdens Slapen

Natural Relief Voor Bruxisme - How To Teeth balde Stop Tijdens Slapen

 

Natuurlijk opluchting voor bruxisme is de meest effectieve manier om dit gedrag dat plaatsvindt tijdens het slapen aan te pakken. Het lezen van dit artikel kunt u niet meer dan een paar minuten duren, maar de kwaliteit van de daarin opgenomen informatie is staat om u een permanente doorbraak in uw poging om tanden klemmen stoppen. Je moet niet alleen geïnteresseerd in het kennen van de gevolgen voor de gezondheid van het negeren van tandenknarsen zijn; maar moet ook geïnteresseerd in de rust en het comfort van degenen die de kamer met u delen. Als een zaak van de feiten, veel koppels ruzie over hun onvermogen om geluid te slapen vanwege het lawaai dat afkomstig is van tandenknarsen. Dus, je wordt niet alleen de behandeling van bruxisme, zul je ook het houden van je relatie met anderen zo rustig en zo hartelijk als je kunt

Bruxisme is een bewuste inspanning.; hoe sneller je dit beseft, hoe dichter je bij aan een oplossing. Als een zaak van de feiten, tanden klemmen is een gedrag dat kan worden gecontroleerd door middel van een opzettelijke poging om handelingen die in de eerste plaats hebben geleid tot het weg te zetten. Hieronder zijn enkele van de meest voorkomende oorzaken, die moeten worden aangepakt om de natuurlijke opluchting voor bruxisme krijgen:

  • emotionele stress
  • onderdrukte woede of frustratie
  • Jaw of het hoofd of nek letsel
  • en andere psychologische stress en trauma

    How To stop TMJ Natuurlijk

    Hoewel er verschillende manieren om tanden te stoppen klemmen, is het beter om natuurlijke behandelingen vast te stellen, omdat zij beantwoorden aan de conditie van de oorzaak. Hieronder zijn enkele van de manieren om het op natuurlijke wijze aan te pakken:

  • Het nemen van een veel mineralen en vitaminen goed kan helpen uw bijnier functie, en daarmee de strijd tegen stress die kan leiden tot tandenknarsen.
  • Doe mee met een aantal oefeningen die je mond open doet trainen niet te klemmen tijdens het slapen door het plaatsen van het puntje van je tong tussen je tanden.
  • Ontspan je kaak, vooral 's nachts door simpelweg met een warm washandje tegen je wang voor je oorlel
  • Zorg voor een gezonde eetgewoonte en lifestyle door het vermijden van alcoholgebruik, het vermijden van voedsel of dranken die cafeïne bevatten.
  • Gebruik biofeedback en veel vitaminen
  • ontspannen en alles wat zou kunnen leiden tot spanningen te vermijden

    De onnatuurlijke wijze om tanden te stoppen balde zijn onder andere:.

    < li> Pain medicatie- dit omvat de inname van voorgeschreven medicijnen om de pijn te verminderen. Deze werkwijze heeft veel neveneffecten die kunnen leiden tot lever of ontwenningsverschijnselen.

  • Mond guards- het gebruik van een bewaker of spalk betrekking te voorkomen dat de onderste en bovenste klauwen in contact komt met elkaar . Deze methode is duur, en kan soms irritant.

    Je moet meer artikelen over hoe te TMJ natuurlijk stoppen als je echt wilt aan de binnenkant details over natuurlijke opluchting voor bruxisme grijpen lezen. Dit zal uw kennis uit te breiden over de kwestie, en helpen u zo snel aanpakken mogelijk.