Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Aanbevolen Flossen Tips

Aanbevolen Flossen Tips

 

Flossen is de tweede beste wat je kunt doen om te zorgen voor je tanden na het tandenpoetsen. Flossen helpt om de overgebleven die vast kwam te zitten misschien tussen je tanden na een maaltijd te verwijderen. Je kunt zien dat deze praktijk wordt steeds meer populair tegenwoordig. Een of andere manier, niet alle van de gepassioneerde flosser doen het op de juiste manier.

De slechtste manier te flossen is om hetzelfde deel van de string over en weer te gebruiken. Ja, je zou al het spul te verwijderen tussen uw tanden. Maar het uiteindelijke doel is niet alleen om voedselresten te verwijderen, maar ook om de ruimte tussen je tanden schoon met een aantal fluoride, die bescherming bieden en verfrist je adem. Om deze fout te vermijden, hier is een stap-voor-stap handleiding te flossen, een techniek genaamd "het Spool Method"
.

De Spool Method

Stap # 1: Knip een stuk floss ongeveer 20 inches lang. Wikkel het grootste deel van de floss of uw linker wijsvinger en wikkel het andere uiteinde een beetje op je rechter wijsvinger. Houd beide uiteinden met behulp van uw wijsvinger en duim

Stap # 2:. Het idee is, als je begint te flossen, zal u het nieuwe segment van floss tot rust komen op uw linker wijsvinger en het verzamelen van de gebruikte segment met je rechter wijsvinger. Als je het goed doet, zul je eindigen met meer wraps van floss op je rechter wijsvinger. Door het doen van deze methode, zal je constant flos je tanden met een vers stukje floss, volledig gebruik te maken van het fluoride gecoate snaren en het verbeteren van uw adem

Stap # 3:. Met behulp van stap 2, start flossen je boventanden, aan één uiteinde verloopt naar het andere einde. Vergeet niet om de eerste de achterkant van uw laatste tanden flossen voordat je in tussen de laatste en de voorlaatste tand

Stap # 4:. Je kan ofwel een U- of C wikkel rond uw tanden en verplaats de floss rug en voort. Maar vergeet niet om de floss OP EN NEER te bewegen

Stap # 5:. Wees voorzichtig met uw tandvlees, als je eenmaal hebt bereikt het tandvlees, langzaam floss en duw het zo hard op het tandvlees bed of anders zul je jezelf snijden. Doorgaan flossen nemen in het achterhoofd stap 4 en 5 totdat u floss al je tanden.

Nu, je bent bijna klaar. Het laatste wat je moet doen is om wat speeksel te verzamelen in je mond, gorgelen ze een beetje tussen je tanden en spuug het speeksel in de gootsteen. Spoel je mond met een beetje water en je bent goed om te gaan.

Met de juiste methode van flossen, niet alleen vindt u voedselresten te verwijderen, maar je zal ook zorgen voor een betere afscherming voor uw tanden en het verbeteren van uw adem geur. Good luck!