Er is een wijdverbreid probleem van slechte tandheelkundige gezondheid, dat is nog steeds duidelijk over de westelijke ontwikkelde wereld, zelfs vandaag. Dit probleem blijft ondanks de technologie en tandhygiëne materiaal nu beschikbaar. Lees verder voor een verklaring van het belang van het beoefenen van een goede tandheelkundige zorg.
Tandbederf wordt gedefinieerd als schade aan de structuur van de tand die zowel het glazuur buitenste afwerking aan de tand en wat bekend staat als de dentine laag de tand. De grootste oorzaak van het verval is het eten van voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten (dat wil zeggen diverse suikers en zetmeel) gevonden in brood, chocolade, ontbijtgranen, zuivelproducten en desserts, zoals pudding of gebak.
< p> het probleem met dergelijke voedingsmiddelen is dat levende bacteriën in de mond restanten van dergelijke voedingsmiddelen zal verteren en dan zet ze in zuren. Deze bacteriën zal combineren met speeksel en etensresten om tandplak te worden en vasthouden aan je tanden. Het gevaar van zuren die bestaan in plaque is dat ze eten weg het glazuur van de tanden, die vervolgens leidt tot het ontstaan van holtes ook wel bekend als cariës
De beste preventie methode voor het stoppen van verval is.
< p> & bull; Poetsen van je tanden (bij voorkeur met een elektrische tandenborstel) voor een minimum van 2 minuten na elke maaltijd, terwijl altijd het gebruik van een fluoride tandpasta
& bull; Vervang uw tandenborstel of elektrische borstel-head elke twee tot drie maanden
& bull; Gebruik altijd tandheelkundige tape eenmaal per dag voor het slapen gaan
& bull; Volg een voedzaam dieet van hoge kwaliteit in evenwicht gehouden maaltijden en te voorkomen dat snacken tijdens de dag vooral op koolhydraat-gerelateerde voedingsmiddelen die zich aan de buitenkant van de tanden
& bull; Vraag uw tandarts over de vraag of je moet met behulp van een fluoride supplement zoals een fluoride mondspoeling
& bull; Zorg ervoor dat u gefluorideerd water te drinken in plaats van de tank water of gebotteld water voor tandheelkundige bescherming
& bull; Vermijd het uitstellen van bezoeken aan uw tandarts voor belangrijke regelmatige check-ups als reguliere scaling evenals examen voor verval is van essentieel belang.
Negeer nooit tekenen van tandheelkundige problemen zoals kiespijn, zwelling en pijn rond het tandvlees, pijnlijke of ontstoken tandvlees, losse tanden, of donkere vlekken op de tanden die waarschijnlijk verval vertegenwoordigen zijn.
je moet ook dat het niet om te kijken na uw tanden is gevaarlijk voor je algemene gezondheid te realiseren. Chronische en langdurige verval kan ernstige schade aan de lichamelijke organen zoals het hart en de nieren veroorzaken als deze niet behandeld.
In wezen, je bent wat je eet in termen van algemene lichamelijke gezondheid en dit geldt voor uw tanden zo veel als elke ander deel van je fysieke wezen.