Introductie bruxisme is de technische term voor tandenknarsen, een aandoening die veel mensen treft als ze slapen. Deze aandoening kan leiden dat u uw tandenknarsen beneden 's nachts, uiteindelijk het verliezen van tandglazuur en mogelijk het creëren van nog ergere problemen met je kaakspieren. Het goede nieuws is echter dat er veel verschillende bruxisme behandeling opties die u kunt gebruiken om de tanden klemmen stoppen voordat het wordt om dit niveau. Equipment hulp Er zijn verschillende onderdelen van de uitrusting die u kunnen helpen met dit probleem, maar degene die het meest zinvol is de gebitsbeschermer. Een gebitsbeschermer is niet alleen een stuk van de apparatuur die wordt gebruikt door atleten om ervoor te zorgen dat hun tanden niet krijgen knock-out. Het is ook een apparaat dat tanden in vele andere gebieden kunnen beschermen, zoals met een bruxisme behandeling. Net als veel andere dingen zal echter mond bewakers alleen helpen met de symptomen. Ze kunnen niet de problemen op te lossen en daarin ligt het probleem. Natuurlijk methoden Er zijn enkele natuurlijke methoden die u kunt gebruiken om de natuurlijke krijgen bruxisme opluchting dat je dat wil. Een goed voorbeeld van een methode die heeft gewerkt voor veel mensen wordt beoefend ademen door de mond. Mensen die slapen, ademen door hun neus zijn mensen die hun mond spieren vrij om te klemmen en malen hebben. Mensen die slapen, ademen door hun mond regelmatig zijn veel minder waarschijnlijk hebben dit gebeuren. Het is geen waterdichte methode om tanden klemmen te stoppen, maar het is zeker iets dat je kunt proberen als je een natuurlijke behandeling over een stuk van de apparatuur liever. Een ander goed voorbeeld van een natuurlijke methode die kan helpen met bruxisme hulp zou de smaakknop methode. Als u een persoon met een zeer sterke verbinding tussen reflex en smaak, kunt u de smaak van iets zure gebruiken in je mond als je slaapt te helpen sturen duidelijk van de klemmen problemen. Met behulp van iets natuurlijk bitter zal ertoe leiden dat uw smaakpapillen om bitterheid te proeven bij het bijten naar beneden, waardoor de reflexen te schoppen en unclench alle van de spieren en tanden in het gebied. Net als bij de open mond ademen deze methode is niet waterdicht, maar het kan je heel goed helpen enorm. Deze twee methoden zijn beiden iets te proberen, maar je moet ook rekening houden met de gebitsbeschermer, omdat het ook kan helpen.