Halitosis of we noemen Slechte adem kan ook een groot probleem te zijn, omdat het deel uitmaakt van de hygiëne van ons lichaam, het kan ook een schandelijke zaak zijn als je knuffelen met je liefje en volslagen wat zoete woorden met een walgelijke geur na uw toon. Als je rond lachen met je vrienden of fluisteren een grap, kunnen ze meer over de geur van de lucht die naar buiten komt in je mond in plaats van te merken uw grap of uitdrukkingen opmerken.
Er zijn verschillende oorzaken waarom we het hebben . Als we niet regelmatig vooral na het nemen van een maaltijd of snack hoeft te poetsen zal er een groot percentage van het hebben van een een stinkende geur in je mond na een paar uur te zijn. De voedingsmiddelen die werden gekraakt door onze tanden zal worden achtergelaten in onze mond en tussen onze tanden en de zwavelverbindingen die vrijkomen door deze bacteriën zullen onze adem stinken te maken.
knoflook en uien zijn de meeste voedingsmiddelen die slechte geur draagt, omdat de penetrante oliën worden vervoerd naar onze longen en uit onze mond. Roken is een belangrijke oorzaak van het hebben van een slechte adem. Er zijn ook mythes over die niet waar zijn als het weg zal gaan als je gorgelen met mondwater, zul je niet het zo lang hebben als je je tanden poetsen en u weet wanneer je adem heeft een onaangename geur als je blazen je handen en ruiken.
De meesten van ons meestal onze tanden te poetsen voor slechts 30 tot 45 seconden, die niet uitgeroeid mond geur. Om effectief te reinigen van alle onderdelen van uw tanden met inbegrip van de tong, moet u het poetsen gedurende minstens 2 minuten en twee keer in een dag of na de maaltijd. Flossen is ook belangrijk omdat alleen poetsen zullen geen voedsel deeltjes en schadelijke plaque dat zal vast tussen uw tandvlees en tanden te verwijderen. Mondwater kan u helpen voor een tijdje; het kan ontdoen van het tijdelijk. Als het blijft bestaan, zelfs als u flossen en naar behoren te poetsen en een regelmatige reiniging met uw tandarts, kunt u uw tandarts te vragen of bel met uw arts als u vermoedt dat er een probleem is en vraag om aanbevelingen over het voorkomen van uw adem geur.
< p>
Als u zich zorgen over uw persoonlijke hygiëne zijn zorg ervoor dat je goed bent het verzorgen van uw mond en vooral uw tanden. Gebruik wat suikervrije pepermuntjes en tandvlees omdat ze tijdelijk geuren kan maskeren.