Slijpen je tanden terwijl u slaapt of wakker bent is een aandoening die bekend staat als bruxisme. De meeste mensen die bruxisme hebben, zijn zich niet bewust dat ze het hebben, en de enige manier die ze kennen is wanneer iemand gebeurt te wijzen ze slijpen hun tanden. Het slijpen kan hinderlijk voor je partner en het kan hen te beroven van de slaap. Bruxisme kan invloed hebben op uw tanden en het wordt nog erger tijdens stressvolle periodes. Hoewel je niet van bewust dat je het ook mag zijn, kan je nog een bruxisme behandeling en stop tandenknarsen te voorkomen.
Als u uw tanden slijpen veel kan leiden tot het verliezen van je tanden of ze te breken. Na een tijdje van slijpen, kunt u beginnen te merken kaakpijn en dat is bekend als TMJ, of kaakgewricht stoornis en spontane hoofd en oorpijn. Als de aandoening verergert je kan zelfs ervaren slapeloosheid, depressie en eetstoornissen. Daarom is het belangrijk dat u stopt met tandenknarsen voordat het te laat is en vind bruxisme opluchting voordat het leidt tot een groter probleem.
Sommige mensen geloven dat het slijpen hun tanden is gewoon een natuurlijke reflex, maar de waarheid is dat het een onbewuste gewoonte die je hebt ontwikkeld door de jaren heen. Dat is goed nieuws, maar, want het betekent dat je deze gewoonte te doorbreken en vind een bruxisme behandeling. Zorg ervoor dat u aandacht besteden aan uw reacties als je onder een hoop stress, als u merkt dat u balde uw kaak, unclench het onmiddellijk en probeer te ontspannen.
Soms is het malen van tanden kan een ondertekenen dat u TMJ. Als dat het geval is, moet u een remedie voor de TMJ te vinden en dat zou geven u automatisch bruxisme opluchting en stoppen tandenknarsen. Er zijn behandelingen beschikbaar om te helpen, maar ze geven u alleen bruxisme opluchting, is het niet de onderliggende oorzaak te genezen. U kunt een gebitsbeschermer dat spalken zal gebruiken om te voorkomen dat je tanden uit elkaar te wrijven proberen. Dit is slechts een tijdelijke oplossing, want als je het 's avonds te gebruiken, zult u het slijten en hebben om een nieuwe te krijgen. Mond bewakers kost meestal tussen de $ 200 en $ 600.
Om uiteindelijk te stoppen tandenknarsen en vind een echte bruxisme behandeling, moet je uitzoeken wat de oorzaak is te gebeuren. Als je eenmaal hebt gevonden en genezen, kun je eindelijk echte bruxisme opluchting.