Bruxisme is algemeen bekend als tanden klemmen of tandenknarsen. Dit soort gedrag wordt vertoond tijdens het slapen dag of nacht. Het wordt beschouwd als een unieke voorwaarde, omdat mensen die lijden aan deze vorm van de ziekte alleen te vinden op het probleem van de mensen die horen of bekijk ze slapen. Hoewel deze vorm van medische aandoening is over het algemeen schadelijk is, kan dit leiden tot extra gezondheidsproblemen zoals kaakgewricht (TMJ) of de kaak spierproblemen, afbraak van tanden en hoofdpijn.?
Mouth Guards voor Preventie?
Sommige personen die lijden aan deze aandoening gebruikt een eenvoudige bruxisme remedie: mond bewakers. Door een gebitsbeschermer vermijden zij hun tanden uit om in contact met elkaar. Het wordt ook beschouwd als praktisch aangezien geen medische behandeling wordt uitgevoerd. ?
Maar ook al is deze wijze van bruxisme behandeling in een mum van tijd kan worden toegediend, het heeft wel nadelen. Onder hen is dat klemmen blijft. Kaak problemen zullen waarschijnlijk blijven. ?
Ademen door de mond?
Een andere methode voor het bruxisme behandeling is om de mond te richten op een andere activiteit. In dit geval zal de mond worden gebruikt voor ademhaling. Het lichaam moet worden geconditioneerd te ademen door de mond tijdens het slapen. Dit kan lastig zijn, omdat het lichaam van nature de neus gebruik en ademhaling andersom is zeer hinderlijk voor sommigen. Er zijn mensen die letterlijk hun lichaam dwingen om de andere kant op te ademen door het knippen van hun neus. ?
Deze vorm van TMJ genezen klinkt heel raar, maar het is zeer effectief voor degenen die in ademen door hun mond waren succesvol geweest. Hun lichaam leert om te ontspannen en uiteindelijk vergeet of vondsten balde ongemakkelijk. ?
The Taste Method?
Er zijn ook mensen die hun smaakpapillen als hun TMJ remedie te gebruiken. Ze bijten op iets dat slecht of zure zult proeven. Hiermee wordt voorkomen dat hun tanden bijten of zelfs het verplaatsen van hun tong omdat het alleen simuleert de smaak. Het is een andere vreemde methode om dit gezondheidsprobleem te voorkomen, maar het kan het lichaam om te voorkomen dat balde conditioneren. ?
Als u al lijdt aan bruxisme, probeer deze methoden. Dit zijn eenvoudige voorwaarde praktijken voor de kaak zodat het slijpen en klemmen van tanden wordt vermeden. Dit is slechts een eenvoudig gezondheidsprobleem, maar kan zeer irritant niets wordt gedaan. Iedereen moet in staat zijn om heerlijk slapen en bruxisme kan gemakkelijk ruïneren de kans op het krijgen van een goede nachtrust. Deze oefeningen zijn moeilijk in het begin, maar doorzettingsvermogen zou kunnen leiden tot genezing.