Het is niet vaak dat ik krijg om te doen wat ik predik. Immers, het is al jaren geleden dat ik last van paniekaanvallen en sociale angst. Maar, lucky me, ik had net de gelegenheid om 'trance' mezelf in een zalige staat van ontspanning, beter bekend als zelf-hypnose.
Laat me weer een beetje. U ziet, ik ben een vrij onverschrokken persoon. Ik hou niet van aardbevingen, overstromingen of branden, maar niet echt onder ogen die rampen op een dagelijkse basis. Ik ben geen waaghals, maar ik heb genieten van een ruige carnaval rit, zo nu en dan.
Maar ik nu niet, noch heb ik ooit, vond tandartspraktijken. Ik was van plan om te zeggen "tandartsen," maar ik ben er zeker van dat achter hun glinsterende tanden, scheve glimlach en demonische ogen, ze waarschijnlijk zijn, naar alle waarschijnlijkheid, de menselijke wezens met gevoelens. Dus, oke, ik ben niet van plan om toe te geven aan bang te zijn voor tandartsen. Ja, en als je gelooft dat, toen ik hou echt van clowns, ook.
Mijn tand begon kloppend een paar maanden geleden, maar ik kreeg een uitstel met een aantal antibiotica. De "d" vermeld dat, in de tijd, zou ik waarschijnlijk een wortelkanaalbehandeling nodig. Ik kan niet tegen drugs. In de meeste gevallen, de bijwerkingen zijn erger dan de symptomen. Ik zal proberen, tot ik, een kruiden of homeopathische vervanger waar mogelijk. Maar om de gevreesde wortelkanaal te vermijden, ik bezweek, nou ja, eigenlijk, pakte het recept en met vreugde gaf het aan mijn apotheker. Mijn leven werd gespaard, mijn zin, omgezet, was ik thuis gratis.
Na tien dagen, ik wist dat de antibiotica had gewerkt. Mijn tand gevoeld normaal. Ik at dapper walnoten, appels, en alles wat ik kon vinden om de kleine wrattenzwijn testen. Geen pijn. Ongevoelig. Geen kloppend. Ik had gewonnen. Ik had teruggeslagen de Grim Reaper. Ik voelde me zegevierend. La de da.
Helaas, mijn triomf was van voorbijgaande aard. Twee maanden later, op slechts een paar dagen geleden, het kloppende pijn terug was. Ik kauwde wat baby aspirine, toegepast sommige Orajel aan mijn ontstoken tandvlees, en vermeden om het even wat aan de linkerkant van mijn mond te eten. Maar de pijn bleef. Ik was nu het nemen van aspirine door de handvol. Ik stopte met eten. Ik gargled met zout water (leek een goed idee op het moment). Niets hielp. Deze keer was ik gedoemd
Ok, worst case scenario:. Ik ga naar de "d" en hij geeft me nog een recept voor antibiotica. Ik kan ermee leven.
Toch? Verkeerde ... dat was niet te zijn. Zodra hij me in zijn martelkamer gehad, ik bedoel, stoel, alle weddenschappen waren uitgeschakeld. Toen hij mijn x-stralen geëvalueerd, ik evalueerde de toestand van mijn zenuwen. Trillende handen, racen hart, bonzende hoofdpijn ... niet de tekenen van een persoon "in control."
"Hey," dacht ik hardop, "Ik ben een hypnotherapeut ... Ik kan dit verwerken . ' Ik stopte blathering (opdat de kleine mannen in de witte jassen trek me weg), en ik begon meteen om diep te ademen. In door mijn neus, houden, uit door mijn mond. Door mijn derde adem, kon ik voel mijn spieren te ontspannen, mijn zenuwen tot rust komen, en mijn geest mist begint op te heffen. Ik zei tegen mezelf dat ik niet uit wat de "d" vertelde me rustig zou blijven. Ik zou genieten van de ervaring, omdat ik mentaal ergens anders zou zijn. Hawaï is mooi deze tijd van het jaar. Wanneer de "d" terug kwam en bevestigde mijn ergste vrees, was ik helemaal rustig en coherent. Niet meer medicijnen voor mij. Het was "show time" en het wortelkanaal had een hoofdrol.
"Go for it," Ik sprak met zoveel overtuiging dat zelfs de "d" schrok. Uiteraard werd hij voorbereid voor de strijd. In mijn "relaxed" staat, heeft de Novocaine schoten geen pijn, en het boren, chippen, en slijpen heeft me niet fase, want ik was bezig met het bouwen van zandkastelen op het warme, witte zand in Hawaii, het genot van een aardbei Pina Colada .
Oh, de wonderen van zelf-hypnose. Het geeft ons de vrijheid om onze verbeelding te verkennen, totdat we onze perfecte ontsnappingsroute te vinden. Voor mij was het Hawaii, voor u, het zou een eiland, een tropisch regenwoud, of Disneyland zijn.
Ik kan geen gebruik maken van zelf-hypnose zo vaak als ik ooit deed, maar, net als een lieve, vertrouwde oude vriend, het is er altijd wanneer ik het nodig heb. Ik kan zelfs zeggen dat het woord "tandarts" nu met het hebben van de kleine haren op de achterkant van mijn nek recht omhoog.
Heeft zelfhypnose werk? Oh, YES IT IS
, en, nogmaals, dat heeft mijn leven gered ... of, in ieder geval mijn tand.