Waarom video gaming slecht voor de gezondheid van uw tanden
kan
Ouders hebben klagen al jaren dat hun kinderen vast te zitten in de voorkant van een monitor de hele dag het spelen van videogames in plaats van het buiten sporten. Zoals we allemaal weten, kan onze gezondheid worden verbeterd als we bezighouden met regelmatige fysieke activiteit.
De uitgaven uur in de voorkant van een gaming console of PC-monitor zal niet leiden tot een verbetering van uw lichamelijke gezondheid. Het is, volgens een recent onderzoek, nog erger. De studie suggereert dat de tussendoortjes die zo vaak gepaard video gaming en resulteert in problemen met het gewicht kan ook leiden tot een slechte mondgezondheid.
Degenen die sporten zijn half zoveel kans op tandbederf als degenen die in de voorkant van zitten ontwikkelen een gaming console. Dit is een onderwerp van grote zorg voor tandheelkundige verzekering aanbieders die vaak actief het publiek aan te moedigen om meer volledig deel te nemen in zowel de lichamelijke en tandheelkundige gezondheid activiteiten.
Het onderzoek suggereert dat tieners die het grootste deel van hun tijd gaming besteden meer waarschijnlijk voedingsmiddelen en snacks consumeren met hogere niveaus van suiker. Obesitas en diabetes mogelijk niet alleen gevolgen van deze praktijk; tandbederf is ook waarschijnlijk
De populariteit van online games en in-home gaming systemen is niet beperkt tot jongeren.; volwassenen hou van hen ook. Velen worden zo betrokken en geobsedeerd door hun gekozen games die ze geen tijd voor de meer alledaagse dingen in het leven zoals fundamentele persoonlijke hygiëne en mondverzorging. De Chief Executive van de British Dental Health Foundation, Dr Nigel Carter, zegt dat deze studie voorheen onbekende correlaties tussen voedingsgewoonten gamers 'en de daaropvolgende risico op tandbederf heeft geopenbaard. Hij ging verder met te benadrukken hoe belangrijk een stabiel dieet was om een goede mondgezondheid te behouden.
Gamers onder zuuraanvallen
Habitual gamers uren doorbrengen in de voorkant van de gaming consoles, omringd door flessen van koolzuurhoudende dranken en tassen van snacks waarop ze worden voortdurend snacken. Het voedsel dat ze eten vallen hun tanden op hetzelfde moment als ze vallen hun video tegenstanders.
De hoeveelheid suikers en conserveringsmiddelen is hoger in snacks. Suikers kunnen tanden houden onder zure aanval voor maximaal een uur na het nuttigen van de snack. Het bedrag van de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de aanval op de tanden en het tandvlees zal worden verhoogd door de reactie tussen de suikers en plaque.
Levensmiddelen die zuren kunnen net zo veel kwaad doen. Een pakket van zout en azijn chips kunnen zo veel schade aan het tandvlees en tanden, zo niet meer, dan suikerhoudende voedingsmiddelen. De zuren in de snacks aanval op de glazuur van de tanden waardoor ze zacht en kwetsbaar voor aanvallen.
regels Parents 'moet zegevieren.
Het onderzoek richtte zich op jongeren in de leeftijd tussen 12 en 16 . Hij stelde voor dat jongeren die tijdens het spelen van games of het kijken naar tv snacked hadden meer kans om tandbederf en tandvleesaandoeningen dan degenen die voorkomen snacken lijden.
die kinderen die in verband onder ouderlijk toezicht moesten snacken tijdens het tv-kijken of gewoon snacken waren 30% minder kans op grote tand en tandvlees problemen.
het eten van regelmatige maaltijden is veel gezonder dan het hebben van een aantal tussendoortjes sessies gedurende de dag, niet zozeer voor de voedingswaarde , hoewel een juiste voeding gezonder, maar vanwege de hoeveelheid suiker en zuur die overblijft in de mond en voortdurend in contact met de tanden en het tandvlees.
Gezonde tanden en tandvlees in kinderen kunnen worden bereikt door zeker dat ze eten van de juiste voeding op het juiste moment.
Als u wilt bewaren uw natuurlijke tanden ziet er goed uit, moet je verstandig te eten, aandacht te besteden aan uw mondhygiëne
, en bezoek uw tandarts regelmatig. Tandcontroles zijn voltooid binnen een half uur en zijn zeer goedkoop. U kunt zelfs uw tandheelkundige ziektekostenverzekering plan om een check-up of mondhygiëne bezoek te dekken en echt een glimlach op je gezicht.