Er is een zee van huismiddeltjes rondzweven dat adres het probleem van de slechte adem. Veel van hen zijn effectief, maar voordat je een van hen uit te proberen, moet u ervoor zorgen dat u de praktijk een goede mondhygiëne en maak er een gewoonte.
Het probleem van de slechte adem wordt veroorzaakt door de bacteriën in je mond en mondhygiëne elimineert deze bacteriën die resulteert in de afwezigheid van slechte adem. Mondhygiëne wordt beoefend door tandenpoetsen twee of drie keer per dag. Dan moet je je tong schrapen met een schraper om ervoor te zorgen dat u oplopen tot het achterste gedeelte van uw tong. Je tong is een warm bed voor deze bacteriën dus zorg ervoor dat de juiste en vaak schrapen. Tong schrapers zijn verkrijgbaar bij de meeste drogisterijen, maar nu als je nog geen account hebt, dan gewoon gebruik maken van uw tandenborstel eerste en zorg ervoor dat lichte druk uit te oefenen.
Flossen is net zo belangrijk als het borstelen in de preventie op slechte adem. Je tandenborstel niet schoon uit alle deeltjes van het voedsel dat wordt vast tussen uw tanden en tandvlees en flossen is een effectieve manier om dit te doen. Het verlaten van deze deeltjes zal er mogelijk bacteriën te vermenigvuldigen en leiden tot slechte adem.
Het dagelijks gebruik van een mondspoeling is een essentiële stap in het beoefenen van een goede mondhygiëne. Er zijn antibacterieel mondwater die elke effectief zijn bij het elimineren van bacteriën en slechte adem geuren. Deze mondspoelingen zijn vooral effectief bij het reinigen van bacteriën van je tong uit het achterste deel van de kleine plooien en spleten.
Het verkrijgen van een tandheelkundige controle twee keer per jaar een essentieel onderdeel van een goede mondhygiëne programma. Dit is de minimale aanbevolen door de American Dental Association. Doen dus regelmatig kan uw tandarts om kleine zakken van tandbederf elimineren voordat ze in staat zijn om te groeien en het creëren van een groter probleem van slechte adem. De toestand van het tandvlees zal ook worden gecontroleerd, samen met het controleren op tekenen van kanker, diabetes of voedingstekorten. Een grote bonus is dat je ook een profylaxe die tandsteen en plaque een einde zal maken krijgen. Ten slotte, tandartsen vandaag voorzien van een hoofd en de nek checkup evenals zodat u problemen aan te pakken op dit vlak voordat ze uit de hand lopen. Deze controle zal ook uw lymfeklieren en onderkaak gewrichten.
Er is absoluut niets mis met het gebruik van home remedies voor slechte adem. Vergeet niet dat de belangrijkste en essentiële huis remedie moet beoefenen van een goede mondhygiëne. Dat alleen al is genoeg om de meeste van uw problemen op te lossen dus zorg ervoor dat u dit eerst doen.