Onze mond is de toegangspoort tot de rest van ons lichaam, dit is wat veel van het huidige onderzoek vertelt ons. We zijn het vinden van meer dan ooit hoe onze mondgezondheid de rest van ons lichaam kunnen beïnvloeden. Dus niet alleen is het belangrijk om je tanden helder, glanzend en schoon te houden, maar het is ook heel belangrijk hoe gezond de stichting (tandvlees, botten en parodontale ligament) onder onze tanden zijn.
Heb je ooit overwogen de aanschaf van een thuis en als je keek door het voldeed aan al uw criteria en was over het algemeen geweldig. De dag kwam toen het werd huis geïnspecteerd en bleek aan stichting kwesties. Uiteindelijk kunt u besluiten het huis niet te kopen als gevolg van de stichting problemen omdat u niet zeker weet hoeveel problemen worden mogelijk op de loer onder die prachtige huis. Oppervlakte-inspectie is niet altijd wat bepaalt of u het huis kopen of niet, je dieper kijken en vinden hun problemen zijn met het huis.
Zelfde met je tanden, terwijl je tanden wit kan kijken , glanzend en schoon aan de oppervlakte, het is wat schuilt onder je tandvlees dat is de route naar hoe gezond zowel uw mond en de rest van je lichaam is. Bloeden, tandsteen /vorming van tandplak, gezwollen tandvlees, rood tandvlees, tederheid, botverlies en de mobiliteit van de tanden zijn tekenen dat uw stichting is niet optimaal. Dit zijn duidelijke tekenen die u nodig heeft om uw mondhygiënist en tandarts voor een grondige evaluatie.
Tips om uw tandheelkundige foundation gezond
houden
1. Borstel drie keer per dag gedurende twee minuten met een goede techniek. Vraag uw mondhygiënist om te bekijken wat het borstelen van techniek geschikt is voor uw tanden en mond is. Een sonische elektrische tandenborstel is een goede keuze.
2. Floss elke dag, ten minste eenmaal. Flossen verstoort en verwijdert bacteriën die onder het tandvlees. Deze bacterie die opbouwt heet biofilm en heeft de potentie om gingivitis en parodontitis veroorzaken met de toxinen zij uitscheiden. Beoordeling flossen techniek met de mondhygiënist en tandarts om ervoor te zorgen dat u de toegang tot gebieden die plaque ophopen.
3. Gebruik een antibacteriële mondwater of een zout water spoelen dagelijks. Dit zal helpen om te verwijderen en te vernietigen sommige bacteriën te helpen gingivitis te voorkomen. Fluoride tandpasta of spoelingen zijn ook geweldig antibacteriële middelen, dus zorg ervoor dat je ze kunt gebruiken elke keer dat je je tanden schoon te maken.
4. Chew suikervrije kauwgom als je niet kunt poetsen. Suikervrije kauwgom kan natuurlijk speekselvloed stimuleren om te helpen reinigen de tanden, maar ook door het kauwen van de kauwgom deze mechanisch verwijdert enkele plaque van de oppervlakken van uw tanden.
5. Overweeg een tandheelkundige Waterpik Als u vindt flossen moeilijk of als u bestaande tandvleespockets. De Waterpik kan tandheelkundige zakken irrigeren door het sproeien van een licht nevel van water of een geselecteerde antibacteriële oplossing.
6. Bezoek je mondhygiënist en tandarts regelmatig. Het is belangrijk om je mond onderzocht op tekenen van orale ziekte, zodat het kan worden gestopt in zijn tracks.
Lange termijn een goede mondhygiëne gewoonten kan de sleutel tot het houden van uw lichaam gezond als goed, kunnen deze tips helpen u behoud van een gezonde mondelinge basis om uw parelwitte tanden te behouden voor de rest van je leven!