Een van de meest voorkomende oorzaken is slecht, of arm, mondhygiëne. Het gebied dat de meeste problemen heeft de mond. Het is waar de meeste problemen vandaan komen. Ook droge mond, vooral bij de eerste wakker worden en een paar andere factoren die kunnen worden bekeken zal worden besproken in dit artikel.
Bacteriën in de mond is de meest voorkomende factor. Slechte adem is in feite het afval dat halitose bacteriën in de mond (halitose is de medische term voor het). De meeste van deze bacterie leeft op het oppervlak van de tong, met name naar achteren. Schraap de tong met je tandenborstel als je je tanden schoon te maken, en ook de wangen dat is een ander gebied dat vaak wordt vaak verwaarloosd bij het schoonmaken van uw tanden. De eerste keer dat je dit proberen kunt u vinden dat u wilt kokhalzen als je het activeren van de gag reflex aan de achterkant van de mond. Na enige tijd zult u er wel aan wennen, zolang je ervoor zorgen dat dit een deel van uw dagelijkse mondhygiëne.
Er zijn een heleboel mensen die dit niet weet, of doen dit niet omdat het een stuk van de rug adem informatie die niet algemeen wordt gedeeld. Ook flossen regelmatig op als er vaak voedselresten die overblijven na het eten dat zal dienen tussen de tanden, die vervolgens zal beginnen te rotten. Bacteriën voeden met voedselkwestie, alsook op het verval in de mond. Mondspoeling zal helpen om weg te wassen wel iets in de mond, maar gebruik het niet meer dan twee keer per week omdat het de "goede" bacteriën te doden, het produceren van een perfecte omgeving voor de halitose bacteriën over te nemen. In plaats van mondwater, gebruiken water uit te spoelen de mond na een maaltijd.
Maar wat gebeurt er als het het probleem is afkomstig van iemand anders, is het niet? Het is verstandig om die persoon te vertellen? Dat is uw keuze, en is afhankelijk van hoe goed je ze kennen. Een goede vriend zou OK om te vertellen zijn, maar een vreemdeling? Waarschijnlijk niet. Je zou kunnen suggereren sommige pepermuntjes of kauwgom voor hen, maar dat kan ook worden geïnterpreteerd. Het is moeilijk om te weten wat te doen, zoals het geven van iemand die je nauwelijks kent een slechte adem informatie kan niet goed af.
Er zijn een paar andere dingen die de oorzaak naast mondhygiëne kan zijn. Lijdt slechte sinus hebben dit ongemak als gevolg van de sinus die langs de achterkant van de keel en naar de achterkant van de tong. Rijk aan eiwitten (halitose bacteriën houden van eiwit) van de bacteriën gedijen, waardoor die bekend slechte geur. Gelukkig, het is een redelijk gemakkelijk te genezen. Volg goede mondhygiëne praktijken, gebruiken direct beschikbaar medicijnen en neussprays die zal helpen met het probleem en voelt u zich beter.