Er is waarschijnlijk niets erger dan dat de sterke slechte adem geur, vooral als je in de buurt van iemand zijn. Als u een van die mensen die last hebben van dit probleem, het goede nieuws is dat er eenvoudige slechte adem behandelingen die je meteen kunt gebruiken.
De eerste remedie impliceert water. Zou je geloven dat het kan zeer effectief zijn door zowel het drinken van water en het gebruik van in om voedsel te spoelen uit je mond zijn.
Drink zoveel water in een dag als je kunt, zodat u gehydrateerd te blijven. Door de resterende gehydrateerd blijft u veel speeksel produceren -. Dat is belangrijk als speeksel fungeren als een reinigingsmiddel in de mond weg te spoelen van de bacteriën en bacteriële afvalproducten die de belangrijke bijdragen van de slechte mondgeur zijn
Water zal ook spoelen voedsel uit je mond en als zodanig moet u een dag te proberen en twee of drie keer te spoelen je mond.
De tweede remedie impliceert ook speeksel door ervoor te zorgen dat u het stimuleren van uw lichaam stromen van speeksel. Een manier om dit te doen is om op te kauwen op iets, waardoor je lichaam tricking te laten denken dat het krijgen van een maaltijd. U kunt proberen kauwen op een stuk van de munt of peterselie, kruidnagel, of venkelzaad.
Kauwgom is een geweldige manier om speekselproductie te produceren. Pepermuntjes of zuigtabletten zo goed werkt. Zorg ervoor dat ze zijn suikervrije sinds suiker de groei van bacteriën kan bevorderen, en veroorzaken tandbederf.
Cure nummer drie impliceert mondwater, maar niet commercieel gekocht mondwater. Dat komt omdat de meeste mondwaters alcohol bevatten die verergeren in plaats van het probleem te stoppen. Alcohol ook uitdrogen van de mond te stoppen speekselproductie
De meeste mondwater ineffectief, studies hebben aangetoond, als een manier om het oplossen van dit probleem dat zij maskeren de geur, een don niet de oorzaak vast te stellen. In de meeste gevallen, ze maskeren alleen de slechte adem voor een totaal van 10 minuten na elke spoeling. Als zodanig, mondwater zijn niet zo effectief.
Moet mondwaters niet werkt, wat doet?
Er is een zeer eenvoudige, maar zeer effectieve zelfgemaakte mondwater is om gewoon zout mengen met warm water en gorgelen met deze plaats.
Gewoonlijk wat je eet kan tot op zekere hoogte, problemen veroorzaken. Natuurlijk weet iedereen over knoflook en uien. Als goed, zuivel zijn berucht voor het veroorzaken van een slechte adem. Er zijn een heleboel mensen die niet kunnen afbraak van de lactose-eiwit in zuivelproducten (melk, kaas, yoghurt, ijs, etc). Hierdoor is er een opbouw van aminozuren die gemakkelijk kunnen worden omgezet naar anaërobe bacteriën die gewoonlijk wordt gevonden op het oppervlak van de mond, tong en keel. In mindere mate zijn er problemen met de dichtere eiwitten zoals: rundvlees, kip of vis,
Hier volgt een overzicht van enkele slechte adem kuren:
Voor het vechten bacteriën in de mond:
* gebruik geen mondwater dat alcohol bevat
* kauwgom kauwen dat een suikervervanger, zoals xylitol heeft
* Floss en je tanden poetsen.. na elke maaltijd.
* alcohol en koffie te vermijden, omdat dit ook een factor die bijdraagt aan het veroorzaken van een slechte adem kan zijn.
* Houd een oogje op wat je eet, vooral eiwitten.
< p> * Laat uw gebit regelmatig te controleren voor verval en gingivitis.
en natuurlijk, als het probleem blijft bestaan na het proberen deze slechte adem kuren raadpleeg een arts of tandarts om het probleem verder te onderzoeken.