Halitosis of slechte adem, zoals algemeen bekend is, is een veel voorkomend probleem dat wordt geconfronteerd door velen. Hoewel er een neiging om dit probleem kijken op een te triviaal, maar de realiteit is dat halitose een echt lastig bedreiging voor mensen die problemen kan worden. Aangezien een persoon met de kwalijke geur zelf niet de geur te realiseren; kan de situatie nog meer gênant om de mensen om die persoon te zijn. Halitosis wordt meestal veroorzaakt door bacteriële habitat in de binnenkant van een onreine mond. Dergelijke bacteriën zich op de afgebroken cellen van de mond en de restjes van voedsel, en het genereren van milde zwaveldampen in dit proces van ontbindend. Halitose kan ook ontstaan als gevolg van fysiologische problemen, zoals maag stoornis en infecties in de keel regio.
Bacteriën zoals de S. mutans en H. pylori worden beschouwd als de belangrijkste boosdoeners achter slechte adem. De aanwezigheid van dergelijke bacteriële habitats in de mond kan worden geverifieerd door een witachtige coating die op de tong oppervlak kunnen vormen, wanneer de mond niet goed gewassen. Zo wordt de bestrijding van halitose vaak gericht op effectief verwijderen van deze witte slug en bijgevolg het wegwerken van de bacteriën. Dit kan gemakkelijk worden bereikt door het handhaven van een praktijk van het reinigen van de mond met veel water na de maaltijd en door het handhaven van een regelmatige beoefening van poetsen, flossen en schrobben van de binnenkant van de mond.
Een ander zeer algemeen wegens een slechte adem een droge mond. Een droge mond betekent minder speeksel actie, en in de afwezigheid van de beperkende speekselenzymen, de bacteriën vinden de mond een aangename plek om te wonen. Juist deze droge mond tijdens de slaap is de reden van die vreselijke geur die direct na een nacht slapen de mond in de ochtend verlaat. Het drinken van veel water gedurende de dag zorgt ervoor dat de mond blijft voldoende bevochtigd met speeksel.
Halitosis kan aanzienlijk worden verminderd als bepaalde specifieke reiniging procedures worden gevolgd tijdens het poetsen van de tanden. Probeer het reinigen van het achterste oppervlak van de tong met een scrubber en breng wat tandpasta op dat gebied, terwijl je borstel. Door dit te doen, samen met floss-reinigen van de ruimtes tussen de tanden zal ervoor zorgen dat er geen voedsel overblijft voor de bacteriën, en dus zal u helpen om zich te ontdoen van deze parasieten van binnen uit de mond.
Het toestaan van kleine veranderingen in het dieet plan kan ook direct nuttig zijn in de strijd tegen de halitose zijn. Tandartsen en diëtisten suggereren vaak dat een low carb, lage dierlijke eiwitten en vetarm dieet vooral nuttig in niet het genereren van elke vorm van na de maaltijd halitose kan zijn. Na de maaltijd natuurlijke mond verfrissers, zoals peterselie, klaver, munt, zonnebloempitten en kardemom ook helpen bij het verwijderen van halitose. Een zink rijk dieet met veel groenten en fruit en water in het kan een slechte adem volledig te elimineren.
Hoewel gezoete dranken zoals alcohol en frisdranken zijn Exaggerators van slechte adem, maar ongezoete dranken zoals groene thee en citroen thee kan het probleem van de kwalijke geur aanzienlijk te pakken. De aanwezig in groene thee polyfenolen hebben de neiging om bacteriële groei aanzienlijk afnemen.
halitose kan soms ook dienen als een indicator voor fysiologische problemen zoals keelontstekingen en sinus ontladingen. Een bijzonder maag aandoening genaamd ketoacidose dient ook als een reden om slechte adem. Ketoacidose wordt gemaakt als gevolg van buitensporige diëten of gedwongen honger en het lichaam vrijgeeft dan de halitose als een symptoom van de honger.