Als je rondkijkt terwijl in de rij bij de supermarkt, u hebt een hele gangpad gewijd aan ademverfrissers opgemerkt. Er is meestal een assortiment van pepermuntjes, tandvlees, adem strips en sprays die zijn ontworpen om "frissen" uw adem. Tenminste even dat. Als je net als de meeste mensen, u de zorg over hoe je adem ruikt. In feite kan je zelfs schamen als je een slechte adem, ook wel bekend als halitose gehad. Zo dan, wat is precies de oorzaak van slechte adem? Is er een oplossing om jezelf te bevrijden van deze?
Wist u dat bepaalde voedingsmiddelen, de hygiënische omstandigheden en bepaalde gewoonten zijn allemaal factoren die een slechte adem kan veroorzaken. Als u bijvoorbeeld doorgaan met dit probleem na het gebruik van een goede mondhygiëne hebben, kan het probleem liggen in uw tanden of tandvlees (gingivitis). In andere gevallen kunnen voedingsmiddelen zoals knoflook, uien en specerijen de dader. Ook als u regelmatig tabaksproducten gebruiken of koffie drinken, dan heb je waarschijnlijk al gemerkt een onaangename geur in je mond.
Als u vindt dat uw mond is vaak droog is, kan dit ook leiden tot halitose. Een droge mond laat dode cellen op te bouwen rond uw tandvlees en tong. Als de cellen te ontleden, creëert het een vieze geur. Vaak droge mond tijdens de slaap optreedt. In het algemeen is de oorzaak van "morning adem. '
Ziekten die kanker, longinfecties en bepaalde metabole ziekten kunnen ook slechte adem kunnen veroorzaken. Zo kan falen van de lever een "visachtige" geur veroorzaken tijdens nierfalen kan leiden tot een urine-geur. Andere metabolische aandoening die adem veroorzaakt een fruitige geur ongecontroleerde diabetes.
Mensen die voeding grotendeels kunnen een onaangename fruitige geur in de mond, die het resultaat van een proces dat ontwikkeld als ketoacidose. Hier eiwitten en andere voedingsstoffen worden afgebroken om energie voor het lichaam tijdens vasten
De volgende maatregelen kunnen worden gebruikt om halitose te minimaliseren.
1. Poets je tanden en tong na de maaltijd
2. Floss ten minste eenmaal per dag
3. Maak routine check-ups bij de tandarts verhuur 4. Drink voldoende water om uw mond te bevochtigen