Als u de term hoor "thuis te verhelpen," je kan de indruk dat het een soort mystieke type brouwsel krijgen, doorgegeven van oude wijzen en alleen de weinigen toegang tot de informatie. Dit is niet het geval! Slechte adem home remedies zijn eenvoudig, huishoudelijke ingrediënten en acties die zijn voor iedereen, niet alleen de select groepje. Zoek een oplossing die voor u werkt, of probeer ze allemaal voor het beste resultaat.
Er zijn veel kruiden, dranken en voedingsmiddelen die kunnen blijken te zijn adem geuren te verhelpen. Sommige zijn regionale remedies, maar dankzij de moderne supermarkten, bijna al deze middelen zijn beschikbaar voor iedereen. Als je niet zien ingrediënten voor een bepaalde behandeling in uw omgeving, dan kunt u meestal vinden een vervanging of gewoon verplaatsen naar een andere remedie.
Sommige voedingsmiddelen werken om adem te verfrissen. Hoewel dit is een tijdelijke oplossing, het is geweldig om te gebruiken in een snuifje. Het kauwen zonnebloempitten na het eten zal helpen verfrissen de adem (zorg ervoor om een glas water te drinken na afloop). Kauwen muntblaadjes of een mint product is een bekende en beproefde ademverfrisser. Kardemom zaden zijn bovendien een item dat een aangenaam effect op de ademhaling kan produceren.
U hebt waarschijnlijk gezien dat veel gerechten geserveerd in restaurants hebben peterselie als garnering. De reden dat dit is opgenomen is omdat van oudsher peterselie aan de kant werd geserveerd na de maaltijd om gegeten te worden, want het is een natuurlijke remedie voor de bestrijding van slechte adem. Als het gaat met uw maaltijd terwijl u afwezig bent om te eten, zet hem aan de kant en kauwen op het na de maaltijd. Peterselie komt niet bij elke maaltijd, maar u kunt het opvragen en de meeste restaurants zullen u te ontvangen. Natuurlijk kunt u ook peterselie toe te voegen aan je boodschappenlijstje en het eten thuis
Hier is een ander huis remedie met een veel voorkomende ingrediënt:. Citroenen. Als je citroensap gorgelen meerdere keren per dag, zult u een onmiddellijke verbetering om op adem te merken.
Groene thee is een ander drankje dat adem, evenals ananassap verbetert. Het kan ongelooflijk lijken, maar appels zijn ook groot op het tegengaan van slechte adem. Deze behandelingen zijn minder verfrissers, en meer actief in de strijd tegen de bacteriën in je mond. Het verwijderen van bacteriën is de manier om adem vers te houden voor de lange termijn, en de eventuele oplossing die helpt bij de bestrijding van bacteriën moeten voorrang krijgen. Ook voedingsmiddelen die rijk zijn aan zink zijn bacteriën-gevechten en moeten worden opgenomen in het dieet.
Naast eten en drinken, zijn er verschillende huis remedie ingrediënten die uw adem kan helpen. Het mengen van soda en water zorgt voor een gorgelende agent die is vooral effectief voor de bestrijding van slechte adem. Hetzelfde kan gezegd worden van waterstofperoxide (het veilig is om te poetsen met of gorgelen).
Hoewel het niet echt een thuis te verhelpen, is het vermeldenswaard dat een ounce van preventie is de moeite waard een pond genezen. Naar behoren het handhaven van de gezondheid van uw mond is de sleutel tot het voorkomen van slechte adem in de eerste plaats. Laat geen stukjes en beetjes van voedsel te leven in je mond. Dit is wat trekt bacteriën en verzoekt haar om te blijven. Als de bacteriën is een steunpilaar in je mond, kun je een slechte adem te garanderen, ongeacht hoeveel remedies u een beroep doen om het te bestrijden
Dus hier is uw plan in een notendop:. Je tanden poetsen en flossen multiples keer per dag, bezoek uw tandarts twee keer per jaar, en het gebruik van de hierboven genoemde huismiddeltjes als dat nodig is.