Tandheelkundige gezondheid > Tandheelkunde > Mondverzorging > Get Better Breath - ontdek of je een slechte adem en ontdek wat te Over It

Get Better Breath - ontdek of je een slechte adem en ontdek wat te Over It

 

85% van alle met een slechte adem, hebben het probleem in hun mond. De meeste mensen weten niet eens dat ze een slechte adem en de meeste van de tijd, het is bijna onmogelijk om het zelf te ruiken. Dit is omdat we er wel aan wennen. Echter, in dit artikel zullen we kijken naar een aantal eenvoudige manieren om te bepalen of je wel een slechte adem

Dit is wat je kunt doen.

  • Lik je hand en ruiken als de salvia droog
  • Steek je tong uit voor een spiegel en kijk voor sommige witte spul in de rug
  • Gebruik een wattenstaafje op je tong en ruiken
  • floss met flosdraad en ruiken daarna
  • Vraag een goede vriend als je adem ruikt

    Nu, dat is allemaal goed, maar wat als je erachter dat je adem is erger dan een draken? Wat doe je nu? Allereerst, zo mogelijk ga je tanden poetsen. Dit is de beste oplossing, maar helaas, je hoeft niet altijd een tandenborstel

    Dit is wat je zou kunnen doen uit een crisissituatie te komen:.

  • U zou een stukje kauwgom gebruiken om de geur te dekken
  • Water is ook een goede oplossing, omdat het spoelt de bacteriën op je tong weg
  • Probeer het nemen van wat zout en wrijf op de bovenkant van je tong (let op, dit kan krijgen vervelende, probeer dan eerst thuis)
  • Ga naar de badkamer, neem een ​​papieren handdoek, en reinig je tong

    Als u last heeft van chronische slechte adem, zorg er dan voor om veel en veel water te drinken en altijd dragen sommige kauwgom op jou. Als het echt slecht, ga dan een van die reizen-tandenborstels.