Een ding dat vaak over het hoofd gezien is het vermijden van voedingsmiddelen die kan ertoe leiden dat uw tanden worden gekleurd. Dit kan voedingsmiddelen zoals sojasaus, bessen, curry die verschillende pigment in kan uw tanden witheid veroorzaken te vervagen die je nooit zou willen dat er gebeurt te hebben. Maar als je eet een van deze voedingsmiddelen, is het goed om je tanden te poetsen direct nadat u ze hebt gegeten om ze wit en sprankelend te houden.
Het drinken van veel water kan eenvoudig maar het is de eenvoudigste dingen klinken dat kan soms het meest effectief zijn en het drinken van water is een natuurlijke manier om tanden die vaak kan gaan voor lief witter te maken. Maar met een mondvol water nadat je een cola of een kleuring drank zal effectief tegen vechten plaque zijn dat bouwt een beetje meer na elk drankje en kunnen deze onzuiverheden die vasthouden aan je tanden waardoor ze geel maakt weg te spoelen hebben gedronken.
een ander ding voor uw lijst van manieren om tanden witter te maken of houd ze wit is om een rietje te gebruiken bij het drinken van dingen zoals koffie, rode wijn, thee en nog veel meer, omdat dit zal de vloeistof die je tanden vlekken te voorkomen van aanhoudende en door je tanden voordat je het drinkt. Het stro snijdt dit deel is dus een goede zaak te gebruiken aangezien het de voorkant van uw tanden omzeilt.
Ik ben er zeker van dat je weet groenten zijn goed voor je, maar wist je dat ze waren goed voor het bleken van tanden ? Het eten van knapperige groenten is nog een andere natuurlijke manier om de tanden toe te schrijven aan het verloop textuur van fruit zoals appels en andere knapperige voedingsmiddelen kan helpen tandplak en een ophoping van tandsteen witter te maken. Maar niet de eenvoudigste dingen te vergeten, een regelmatige routine van borstelen behouden en altijd onthouden niet te boven borstel of onder borstel. Flossen en mondspoeling is een andere affectieve manier om te ontdekken hoe je tanden witter te maken thuis. Daarom, als u de volgende stappen te zetten op zijn plaats zult u uw tanden witheid kan worden gehandhaafd gedurende een lange tijd te komen!