Slechte adem, net als elke andere hygiënische gerelateerde ziekte zoals lichaamsgeur, is hinderlijk persistent en kan soms uiterst moeilijk om zich te ontdoen van. Een gemeenschappelijke mythe is dat je in staat bent om uw eigen slechte adem ruiken zijn, maar de waarheid is dat je gewoon niet (ik heb het niet over de slechte smaak aan de achterkant van je mond die je wakker in de ochtend met - iedereen heeft dat. Een beetje tandpasta en water, en dat probleem is opgelost).
Een slechte adem is erg moeilijk om zich te ontdoen van, omdat de meeste oplossingen vaak slechts maskeren de geur en niet te ontdoen van het totaal. Zo kan bijvoorbeeld kauwgom tijdelijk geef je adem een mooie Minty geur voor een tijdje, maar het lost slechts tijdelijk het probleem en daarna uw stinkende adem komt terug. Dus hoe kan je te ontdoen van slechte adem? Je kunt toch niet worden popping pepermuntjes voor de rest van je leven? Maak je geen zorgen, hoeft u niet hoeft te doen. Hieronder heb ik drie snelle tips om te delen met u hebt geschreven hoe zich te ontdoen van slechte adem.
1) Floss na het eten
slechte adem wordt soms veroorzaakt door weinig voedsel deeltjes vast in tussen je tanden in moeilijk bereikbare plaatsen in de mond te bereiken. Als ze niet verwijderd, kunnen deze etensresten ontaarden in kleinere bacteriën die de geur die verbonden is met stinkende adem veroorzaken. Zoals je mond is een tamelijk bedompte, donkere en vochtige plaats, dient het als een vruchtbare voedingsbodem voor deze slechte adem veroorzakende bacteriën te bloeien.
Een snelle tip is om je tanden flossen na het eten en geven je mond een goed spoelen om al deze kleine voedsel deeltjes te verwijderen. Je zou zelfs willen overwegen om een tandenborstel en tandpasta naar school om te gebruiken na elke maaltijd. Dit kan u helpen om zich te ontdoen van je slechte adem, en uw collega's of klasgenoten zal je dankbaar voor.
2) Drink groene thee
Misschien is dit de reden waarom de Japanners staan bekend om de beste sociale hebben en gastvrijheid vaardigheden - omdat ze geen slechte adem! Volgens studies, groene thee van het Land van de Rijzende Zon is een natuurlijk middel om de geur uit uw mond te verwijderen.
Dit is omdat de inhoud van groene thee kan binden met de bacteriën waardoor uw stinkende adem in uw mond, vandaar het neutraliseren van hen en geven je mond een betere geur. Dit is een eenvoudige en handige methode die u kunt proberen te helpen zich te ontdoen van stinkende adem
3) Kauw op die -. Probeer suikervrije pepermuntjes
Terwijl ik al dat het kauwen gezegd kauwgom is geen ideale oplossing, niet alleen omdat het slechts tijdelijk maskeert de geur en in feite is ook van mening suiker die de situatie kan verergeren, een goede manier om zich te ontdoen van stinkende adem is om op te kauwen suikervrije kauwgom of suikervrije pepermuntjes.
Deze zijn vaak speciaal ontworpen suikervrije snoepjes die hetzelfde effect als groene thee - neutraliseren van de slechte adem bacteriën in je mond. Dit kan helpen zich te ontdoen van slechte adem. Echter, dit is slechts een noodoplossing maatregel dus blijven de andere alternatieven in het achterhoofd.