Ben je moe van het hebben van gele, vuile tanden? Heeft u uw glimlach verbergen of proberen te vermijden glimlachen? Dan bent u aan het juiste adres. Ik ga geven u drie tips om je tanden hagelwitte houden!
De eerste stap die ik zal delen, is ervoor zorgen dat je niet drinkt veel "donkere" vloeistoffen. Dit is inclusief koffie, frisdrank en zelfs thee! Na verloop van tijd deze donkere dranken worden opgenomen in je glazuur en daarmee creëren kleuring. In plaats van het drinken van frisdrank of koffie kon je sap of water te vervangen, ze zijn veel gezonder voor je in elk aspect.
In de tweede plaats, je wilt roken te voorkomen! Natuurlijk is dit een no-brainer, maar hoe meer je rookt hoe donkerder je tanden krijgt! Als je niet kan stoppen met roken je zou kunnen kijken naar andere methodes om nicotine, zoals kauwgom of die nieuwe elektrische sigaretten. De elektrische sigaretten produceren geen rook en geen vlekken op je tanden veroorzaken.
Ok, last but not least, zorg ervoor dat je tanden dagelijks poetsen! Of het nu een of twee keer, of zelfs drie keer per dag, zorg ervoor dat je borstel! Je absoluut niet willen naar bed te gaan met voedsel of iets anders op je tanden. U kunt garanderen dat je vlekken of vlekken hebben als je dit doet op een regelmatige basis. Niet alleen zal je tanden verkleurd zijn, maar ze zullen ook beginnen om holtes als je niet poetsen. Zorg ervoor dat je borstel minstens een keer per dag! Flossen zou ook geen kwaad.
Dit zijn slechts een paar manieren om je tanden wit te houden. Ik weet zeker dat er zijn vele anderen, maar ik zal daarover te schrijven een andere dag. Ik hoop dat je iets weg te nemen van deze en houd je tanden gezond en wit.