Heb je ooit in een date geweest en je wanhopig bent voor een sterke pepermuntje, omdat je weet dat je net wat knoflook? Andere mensen misschien niet weten, maar geloof het of niet er zijn een aantal voedingsmiddelen die kunnen leiden tot uw adem te stinken. Als je met iemand of bent u waarschijnlijk in een zakelijke bijeenkomst of gewoon je gaat om willekeurige mensen te praten, er is niets dat je je zorgen over, maar je adem. Als mensen hun neus te bedekken als je met ze praat of zij zich naar de andere kant om wat lucht te begrijpen dan kan dit betekenen dat je een slechte adem. Het is heel belangrijk dat je weet wat voor soort voedsel dat slechte adem veroorzaakt. De nummer een op de lijst is knoflook en uien. Ik haat het als ik dit ruik van een andere persoon. Het is een complete turn-off voor mij om eerlijk te zijn. De geurende moleculen in knoflook en ui zijn eigenlijk samengesteld uit zwavelverbindingen. Zwavel is een natuurlijke manier van het creëren van geuren.
Dranken die te zuur zijn, zijn ook een van de schuldigen voor die vreselijke adem geur. Te veel koffie (decaf of gewone koffie) en tomatensap kan leiden tot een slechte adem. Onze mond is niet bedoeld om veel zure verbindingen bevatten, dus als u merkt dat de lucht niet zo goed elke keer als je uitademt ruikt, betekent dit dat u te veel van zuur voedsel of drank hebben gehad. Om de productie van geurende zwavelverbindingen minimaliseren, de zure omgeving in de mond moet worden geneutraliseerd. Alcoholische dranken, kaas, pastrami, bepaalde kruiden, jus d'orange en frisdrank kunnen allemaal bijdragen aan een slechte adem ook. Zodra het voedsel wordt verteerd en de oliën worden geabsorbeerd in de bloedstroom, worden ze in de longen getransporteerd, heerlijke de geur wordt afgegeven in de adem. U kunt poetsen en gorgelen met een mondspoeling, maar je bent alleen het maskeren van de geur omdat het alleen weg zal gaan zodra het eten door ons lichaam is verstreken.