Als u dringend behoefte aan een slechte adem helpen, kijk dan niet verder! Er zijn een aantal manieren waarop u de verbetering die u zoekt in termen van hoe je adem invloed op je leven kan krijgen. Verbeter uw vertrouwen en de mogelijkheid om eenvoudig en effectief te communiceren met anderen met behulp van deze eenvoudige tips.
1.
Allereerst, probeer je eigen mondwater thuis, met een eenvoudige oplossing van warm water en soda. Het klinkt misschien gek, maar zuiveringszout zal een groot deel van de bacteriën in je mond die slechte adem veroorzaakt te elimineren. Dat is iets anders dan de winkel koopt mondwaters, die bedekken uw slechte adem voor een tijdje, maar niet altijd effectief de oorzaak te behandelen. Gorgelen de oplossing voor een minuut, en je vindt er een heleboel van die vervelende bacteriën geëlimineerd hebben.
2.
Ten tweede, kunt u peterselie of groene munt gebruiken voor een tijdelijke fix. Door het kauwen op een van deze stoffen, zult u onmiddellijk verfrissen uw adem, ook als je niet heel veel doen om de bacteriën die de oorzaak van het probleem op te lossen. In combinatie met de andere tips, werkt dit goed, dat wel.
3. Ondernemingen De derde tip is om slimmer te eten. Vermijd knoflook, uien of andere sterk geurende voedingsmiddelen, en kiezen voor selder, wortelen en andere voedingsmiddelen die niet alleen je adem zal houden van het ruiken vervelende, maar ook helpen om tandplak en andere kwesties die hand in hand met een slechte adem kan gaan vechten .
4.
nog een andere tip is gewoon om meer water te drinken. Een droge mond zal uiteindelijk het produceren van meer bacteriën en geven u nog erger adem (dat is de reden waarom 's morgens adem is zo onaangenaam), en het drinken van water zal helpen om uw mond te spoelen, vooral na het eten of snacken. Plus, is het beter om water te drinken dan andere vloeistoffen zoals frisdrank, die niet zal u uit helpen op welke manier.
5.
Slotte, don ' t verwaarlozing uw mondhygiëne routine! Het kan niet genoeg worden benadrukt dat moet borstel niet alleen in de ochtend en avond, maar ook na de maaltijden en snacks indien mogelijk. Hierdoor zal je mond mooi en schoon te houden ... en vergeet niet om je tong te poetsen.
Hopelijk is het een slechte adem hulp die u naar op zoek is aanwezig in deze tips. Hoewel deze ideeën zijn slechten, ze maken ook deel uit van een zeer effectieve globaal plan om problemen zoals stinkende adem te vechten, dus zorg ervoor dat je ze eens te proberen.