kaakgewricht verbindt de onderkaak tot op het bot aan de zijkant van het hoofd. Disfunctie in het gewricht en spieren die de beweging van de kaak bestuurt wordt genoemd TMJ of kaakgewricht stoornis. Deze aandoening kan leiden tot verschillende symptomen en ongemakken. Als u deze voorwaarde, natuurlijk wilt u TMJ problemen voorgoed verbannen.
Als u TMJ stoornis, extreme beweging van de kaak creëert krakend geluid en je kaak beweging misschien beperkt. Deze aandoening kan ook leiden tot problemen zoals gesloten kaak, hoofdpijn, pijn uitstraalt naar je gezicht en oren. Het is belangrijk om TMJ stoornis aan de ongemakken te verlichten uit te bannen.
De oorzaak van TMJ stoornis is nog onbekend en een aantal symptomen kunnen verdwijnen zonder behandeling, maar anderen ervaren lange termijn ondraaglijke pijn. Hoewel met ingang van deze tijd, is er geen wetenschappelijke basis waarom deze dingen gebeuren, is het toch belangrijk om te weten hoe de pijn te verlichten en uit te bannen TMJ stoornis.
Het is het beste om met uw arts of zorgverlener omdat gezicht te raadplegen pijn kan een symptoom van andere gezondheidsproblemen. Als TMJ stoornis wordt geïdentificeerd, de meeste experts raden conservatieve en omkeerbare behandelingen om TMJ te bannen. Invasieve procedures, zoals een operatie moet de laatste optie zijn.
Voor de behandeling van TMJ pijn, het gebruik van pijnstillers, zoals pijnstillers en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen misschien wel aanbevolen, maar langdurig gebruik van medicijnen kan leiden tot verslaving of andere bijwerkingen zoals de spijsvertering en leverproblemen.
Zelfzorg is een van de beste conservatieve behandelingen om uit te bannen TMJ pijn zoals het eten van zacht voedsel te veel druk op de kaak te vermijden. Extreme kaakbeweging en andere activiteiten die te veel kaak beweging vereist dient te worden vermeden, zoals kauwgom, brede geeuwen en het eten van hard voedsel te kauwen.
Stress management is ook een andere methode die kan helpen verbannen TMJ pijn. Stress kan spier- en gewrichtspijnen veroorzaken en je moet weten hoe u uw stress te beheren. Leer wat ontspanning technieken om spieren en gewrichten spanning los.
Fysiotherapie met de hulp van een therapeut is ook een andere goede manier om TMJ te bannen. Eventueel elektrostimulatie mogelijk uitgevoerd om de pijn te verzachten. Uw therapeut kan ook uit te voeren passende gewrichten en spieren ontspanningsoefeningen en massage om TMJ pijn te verzachten.