Laten we eerlijk zijn?; een rook break zou niet in de buurt zo effectief als men niet kon roken zijn! Maar kan een aanzienlijke roken invloed op het uiterlijk van uw tanden? Het antwoord is absoluut. In feite, nicotinevlekken volgens een meeste tandheelkundige professionals, kan een van de moeilijkste oppervlak vlekken te verwijderen. Het verwijderen van vlekken veroorzaakt door de nicotine in roken kan oplopen tot twee keer zo lang om witter of lichter te maken. Er zijn enkele gevallen waarin patiënten zijn doorgegaan met hun tanden te verlichten, nooit bereiken van de gewenste schaduw van wit. De meeste sigaretten (commerciële, mainstream sigaretten) te produceren wat wetenschappers beschouwen als een zwarte rook. Zwarte rook dringt door het glazuur zijn weg in de tand, lijmen en verkleuren de zoutkristallen dat de totale tand te vormen.
Hoewel er geen debat over de uitdaging van het beheer van nicotine vlekken in de tanden, voor die fanatieke rokers, die weten dat ze geen plannen te geven het op, er zijn een paar dingen die kunnen worden gedaan om het effect van de rokende nasleep minimaliseren. Allereerst tandartsen raden uiteraard de hoeveelheid roken die je aangrijpen per dag verminderen. In de tweede plaats, na elke rook te breken moet u spoelen met een zachte mondwater of zelfs borstel lichtjes met een niet schurende tandpasta en een zachte tandenborstel. Poetsen met pasta's die zwaar met peroxide of fluoride daadwerkelijk kan tasten de beschermende glazuur, wat resulteert in een ongewenste schaduw zijn. Het is begrijpelijk dat niet iedereen altijd kunnen poetsen direct na het roken. Als dit het geval is, is het sterk aanbevolen dat u een glas water te drinken. Vermijd na uw rook pauze met een frisdrank of kopje of hete koffie of thee. Warme dranken alleen, kan verhogen de "set", waarbij vlekken met vergrendeling op, en koffie en thee hun eigen niveau van de negatieve effecten te presenteren.
Als u een regelmatige roker is het ook erg belangrijk dat je setup en te houden met regelmatig geplande professionele schoonmaak. Uw tandarts zal ook in staat om u te voorzien van aanvullende zorg instructie voor wat betekent dat je tanden langs de kant van uw rookgewoonte. Sommige tandheelkundige kantoren bieden ook klanten met een grafisch beeld van wat hun tanden kunnen er over tien of twintig jaar. Deze resultaten zijn ook bekend om degenen die proberen om heel, de uiteindelijke beslissing om te stoppen te helpen. Voor meer informatie over de effecten van nicotine op je tanden, met inbegrip van uw tong en tandvlees, zie uw tandarts.