Een slechte adem ontstaat een hele nieuwe laag van de problemen in je leven. Plotseling voel je zelf bewust en het moeilijk vinden om spontane nauw contact met een geliefde of zelfs het voedsel dat je eten te proeven.
Het goede nieuws is dat een slechte adem remedies zijn beschikbaar voor degenen die willen dat hun chronische slechte adem te genezen. Als je een van die mensen die zich niet kunnen veroorloven om een arts te bezoeken of kiest ervoor om niet naar de dokter over je het dan hier zijn enkele remedies thuis te gebruiken om te helpen genezen van uw slechte adem.
poetsen en te flossen
Het lijkt misschien vanzelfsprekend, dat poetsen en flossen is een eenvoudige, goedkope slechte adem remedie om stinkende adem te genezen. Maar niet iedereen neemt deze kleine voorzorgsmaatregelen serieus om een of andere reden. Iedereen moet zorgen voor hun tanden. Veel ziekten en aandoeningen beginnen met je tanden. Kijk na uw mondhygiëne en je halverwege aan het hebben van een gezond lichaam.
Negeer je tanden of tandvlees en op een dag, misschien niet nu, maar in de komende jaren, poetsen en flossen kan het minste van je problemen. Dus de grootste preventie huis remedie is om goede zorg van uw tanden te nemen met poetsen en flossen na de maaltijd en voor het slapen gaan.
Als u nog niet genoeg te poetsen en flossen dan heb je waarschijnlijk niet echt willen om uw slechte adem te genezen en je moet een voorraad op pepermuntjes en tandvlees omdat je ze zult gebruiken voor een lange tijd bent gedisciplineerd . Dus de eerste van de slechte adem remedies is ervoor zorgen dat u te beginnen met de voor de hand liggende en verzorgen van uw tanden.
Avocado
Avocado is één van de minder bekende van de huismiddeltjes. Het eten van avocado kan helpen bij veel mensen tot chronische stinkende adem symptomen te verlichten. Het is gemakkelijk te vinden, relatief goedkoop en is geladen met de goede vetten je lichaam nodig heeft. Avocado is een goede behandeling voor halitose en moeten worden berecht.
Verminder eiwitinname
Eiwitten zijn een van de ergste boosdoeners als het gaat om het geven van je stinkende adem. Als je een eiwitrijk dieet of het nu gaat om gewicht te verliezen of gewoon uw normale eetgewoonte, overweeg dan het eten van minder vlees en kip voor een tijdje en het verhogen van uw verse groenten en fruit inname en het toezicht op de resultaten.
U moet weten dat je stinkende adem afneemt en hopelijk dat betekent dat je minder zelf bewust over uw adem voelen wanneer mensen komen met je praten. Eiwit reductie is een van de meest populaire adem huismiddeltjes. Eet een uitgebalanceerd dieet met minder eiwit en meer verse groenten en fruit en u kunt uw halitose
binnen enkele dagen te verminderen, zo niet weken.
Drink Meer Water
De meeste mensen niet drinken genoeg water. Het verhogen van uw inname van water om minstens acht glazen per dag moet uw systeem van alle bacteriën en toxines opknoping rond te spoelen. Dit is een andere eenvoudige, goedkope oplossing die eenvoudig je adem kan genezen. Mensen hebben vaak last van een droge mond, kan dit type van uitdroging leiden tot een slechte adem.
Drinkwater is een van de beste slechte adem remedies je kunt proberen om zich te ontdoen van je slechte adem of halitose. Als je niet een grote fan van water en kopjes thee of koffie tellen niet mee evenmin soda, drink dan vruchten- en groentesappen of het verhogen van uw dagelijkse groenten en fruit als ze zijn meestal water en een grote remedie.
Niemand kan klagen dat een van deze slechte adem huismiddeltjes zijn moeilijk of duur om te proberen. Maar om te zien of ze werken je nodig hebt om ze te doen voor minstens een week, misschien zelfs twee om resultaten te zien en indien de klachten aanhouden kan het zijn tijd om uw tandarts, arts of voedingsdeskundige te bekijken voor meer slechte adem remedies.