Als u hebt terugtrekkend tandvlees, dan laten we eerlijk zijn - je bent waarschijnlijk in een bepaalde fase van parodontitis. De duurste optie voor een terugtrekkend tandvlees remedie is tandvlees chirurgie. Velen, echter, willen niet aan de kosten oplopen of lijden onder de pijn. Zij zijn op zoek naar een aantal eenvoudige en kosteneffectieve maatregelen die u kunt nemen om daadwerkelijk te bevorderen gezond tandvlees. Hier zijn een paar:
1. Borstel, maar doen dat voorzichtig en met zachte haren. Borstelen is een goede zaak, toch? Het hangt er van af. Het is waar dat er te veel van het goede slecht zijn. Veel mensen borstel krachtig met harde of medium haren. Het resultaat is dat het tandvlees wordt geschrobd weg. Bovendien, de mond wast en tandpasta met agressieve chemicaliën alleen maar verergeren de situatie, omdat ze tandvlees kunnen irriteren.
2. Flossen regelmatig en goed te flossen. Floss langs de omtrek van de tanden in een patroon c. Wees voorzichtig niet om gewoon trek de floss in de spleet en trek vervolgens weer uit. Als uw tandvlees bloedt, dat is een teken van tandvleesaandoeningen en diepe parodontale problemen onder het tandvlees. Doe geen Laat dit tegenhouden. Het toont alleen maar des te meer dat je moet serieus zorgen voor uw tanden en tandvlees. Houd flossen. Probeer te flossen na de maaltijd, wanneer het meeste telt. Je wilt niet eten vast te zitten in het tandvlees en tussen de tanden.
3. Neem vitamines en supplementen en hebben goede voeding. Co-enzym Q10 (CoQ10) en vitamine C is bekend gommen versterken. Probeer om de meeste van uw voedingsstoffen binnen te krijgen van de hele voedsel. Bezuinigen op suikers en zorg ervoor dat uw floss en spoel na het eten, vooral suikerhoudende voedingsmiddelen.
4. Maak regelmatig een benoemt met uw tandarts. Tandarts kan weg te schrapen plaque die bijdraagt aan tandvlees. Zij zullen in staat om een nauwkeurige evaluatie van uw situatie te geven en de nodige aanbevelingen.
5. Bacteriën te doden. Dit is waarschijnlijk de belangrijkste punten van de vijf. Bacteriën zijn de oorzaak van parodontitis. Als u niet de bacteriën te doden en het te controleren, dan zal uw tandvlees waarschijnlijk verder achteruitgaan. Zoals gezegd, zal de tandarts assisteren door schrapen weg plaque op de tanden. Er dient te zijn, maar een constante strijd gevoerd tegen bacteriën. Helaas zijn sommige remedies beloven om dit te doen, maar bevatten ingrediënten die schade kan doen om het tandvlees in het proces. Bovendien worden ze weggespoeld en niet bezig met bacteriën waar het diep verankerd -. In de spleten van de tanden en tandvlees
Sommigen hebben gevonden dat 100% natuurlijke botanische oliën effectief in het doden van bacteriën in die moeilijk te bereiken plaatsen. De oliën niet wegspoelen zo gemakkelijk. Aan het eind van de dag, moet het doel dit: dodenbacteriën waar het telt. Wanneer je stopt met bacteriën, u stopt met terugtrekkend tandvlees.
Nu dat u deze informatie, is het tijd om de volgende tips in praktijk te brengen en de strijd tegen parodontale tandvleesaandoeningen beginnen en reverse tandvlees.