Degenen die lijden aan Temporomandibulair stoornis of TMJ, te maken met pijn in de onderkaak regelmatig. Er zijn verschillende dingen die kunnen worden uitgevoerd voor de behandeling TMJ en de pijn die wordt veroorzaakt als gevolg van het hebben van deze aandoening te verminderen. Er zijn tandheelkundige behandelingen, medicijnen, thuis behandelingen en alternatieve behandelingen die kunnen worden gebruikt voor dit doel.
Een van de eerste dingen die kunnen worden geprobeerd om een aantal TMJ pijn te krijgen is het controleren van de beschikbare tandheelkundige behandelingen die u kunnen helpen. Als u een probleem met het malen van je tanden hebt, of als je tanden niet goed zijn uitgelijnd, kunt u worden uitgerust met een apparaat dat kan helpen uitlijnen van uw tanden of houdt u van hen malen 's nachts, afhankelijk van het probleem dat u ondervindt. Andere problemen die door een tandarts kan worden bevestigd onder een ongemakkelijke of ongelijke beet die op gevolg is gebracht niet met alle uw tandheelkundige gewerkt of een vulling of kroon die te hoog is.
Hoewel veel over de toonbank NSAID's, zoals aspirine of Tylenol meestal niet voorzien TMJ pijn, zijn er sommige medicatie die zijn gevonden nuttig zijn voor sommige mensen. Deze omvatten het off-label gebruik van sommige soorten antidepressiva. Sommige mensen vinden ook dat de medicijnen over de toonbank Aleve enige verlichting kan bieden.
Het thuis behandelmethoden voor TMJ pijn omvatten proberen niet te uw kaak te veel gebruiken, proberen om uw kaak in de juiste positie te houden , het toepassen van warmte en koude, en het gebruik van rekoefeningen en massage. Al deze methoden kan worden gedaan op uw eigen als je eenmaal hebt de juiste manier om te gaan over hen getoond.
Tot slot zijn er een aantal alternatieve behandelingen die kunnen worden gebruikt voor TMJ pijnbestrijding . Deze zijn vooral goed voor mensen die hun tanden slijpen of balde hun kaak als gevolg van stress, omdat deze zijn vooral stress relief technieken. Zij omvatten yoga, meditatie, diep ademhalen, geleide fantasie, en progressieve spierontspanning technieken. Deze kunnen ook worden geleerd om diegenen die geïnteresseerd zijn in het geven van hen een keer te proberen op hun eigen zijn.