Slechte adem kan iedereen overkomen of op elke leeftijd. Zodra u de oorzaak van de slechte adem kunt u kiezen uit de vele oplossingen voor slechte adem die beschikbaar zijn hebben vastgesteld.
Soms, slechte adem wordt veroorzaakt door een onderliggende chronische medische problemen zoals diabetes, infecties van de luchtwegen, de lever disfunctie of nierziekte. Krijg je gecontroleerd door een arts om deze oorzaken van de slechte adem te elimineren.
Als u niet lijden aan een van de bovenstaande kwalen en nog steeds lijden aan deze aandoening, dan kunt u de verschillende behandelingen en methoden om te voorkomen dat te volgen van slechte adem.
slechte adem een tijdelijke fase als wanneer je ui of knoflook kunnen zijn. Om uw stinkende adem te maskeren op zulke momenten, zuigen op een wig van citroen bestrooid met zout.
Maar om zich te ontdoen van chronische slechte adem, zorg ervoor dat je niet hoeft bloedend tandvlees of abcessen in het tandvlees, omdat dit een van de belangrijkste oorzaken van slechte geur in de adem. Tandbederf te leiden tot de groei van bacteriën leidt tot slechte adem. Om te voorkomen dat deze aandoening te bezoeken uw tandarts ten minste elke zes maanden.
We hebben normaal gesproken de nadruk op onze tanden poetsen na elke maaltijd, maar weet u onze tong is ook een boosdoener in uitgaat slechte adem? Dus terwijl het tandenpoetsen te geven gelijk, zo niet meer, de nadruk op schrapen uw tong met een tongschraper. Dit komt omdat het oppervlak van de tong zich ophoopt kleverige bacteriële voedselresten, wat leidt tot slechte geuren.
Het kauwen munt en peterselie blaadjes verlicht u van stinkende adem. Na het kauwen, als u deze door te slikken, kunt u een frisse adem voor langere duur hebben als deze planten lijken de darmgassen te verminderen bevorderen van een goede spijsvertering.
Eet een evenwichtige voedzaam voedsel bestaat uit veel fruit en groene groenten. Je moet ervoor zorgen om op te merken dat een aantal tekortkomingen, zoals vitamine A, zink etc. ook leiden tot een slechte adem.
Het drinken van veel water is een eenvoudige oplossing om zich te ontdoen van dit probleem. Als je lichaam is uitgedroogd, zal het niet toestaan dat de productie van speeksel leidt tot een droge mond en dit resulteert in een slechte adem.
Spoel uw mond met water gedurende de dag. Swish water in de mond na elke maaltijd om gooien de voedselresten uit de mond.