Slechte adem staat bekend als halitose medisch. We hebben allemaal kunnen hebben last van deze kwaal keer op keer, maar sommige mensen lijken een chronische geval van deze aandoening. De volgende tips zullen u op de hoogte van hoe je een slechte adem te stoppen te maken.
Voordat we kijken naar de tips om deze voorwaarde moet u zich bewust van waarom of hoe je adem uitzendt stank te genezen.
vele oorzaken van een slechte adem zijn als gevolg van chronische maag- darmklachten zoals diarree, chronische constipatie etc. een andere oorzaak zou kunnen zijn als u last heeft van chronische bronchitis, tonsillitis of sinusitis die een ontlading zorgt ervoor dat aan de achterkant van de keel.
Maar de meest voorkomende oorzaak voor slechte adem is ziek tandvlees. U moet een schone en gezonde mondhygiëne om het te vermijden volgen. Tandbederf de groei van de bacteriën die slechte adem veroorzaken. Ga voor een door middel van tandheelkundige check-up om de zes maanden.
Laat geen resten van voedsel deeltjes in de mond blijven. Na elke maaltijd slis uw mond met water. Neem uit de resten van het vlees deeltjes uit uw tanden met behulp van tandenstoker, indien nodig.
het poetsen van de tanden na de maaltijd zal u bevrijden van de slechte adem. Er zijn weinig traditionele manieren beschikbaar om zich te ontdoen van deze aandoening. Kauwen onrijpe guave of zelfs de bladeren van deze plant, helpt bij het stoppen van een slechte adem.
Het is bewezen dat het eten van yoghurt helpt in de strijd tegen deze aandoening als de gist bacteriën (goede bacteriën) aanwezig in yoghurt helpt om te vechten en stoppen met de groei van bacteriën produceren stank.
Een andere makkelijke manier van het wegwerken van deze kwaal is om te drinken vruchten- en groentesappen als ze nuttig zijn in de bestrijding van halitose zijn.
Personen die lijden aan halitose moet altijd een goed uitgebalanceerd dieet. Soms is gezien dat een tekort aan bepaalde vitamines en mineralen leiden tot deze aandoening.
Ten minste 8-10 glazen water per dag, zo niet meer, om te voorkomen dat uw lichaam uit steeds uitgedroogd omdat dit geeft weg slechte adem.