Een slechte adem is ook bekend als halitose. Dit kan worden veroorzaakt door een aantal redenen. Voordat u op zoek naar halitose kuren, is het raadzaam om de oorzaak van deze aandoening te leren kennen.
Slechte adem kan optreden als gevolg van een slechte mondhygiëne leidt tot zieke tandvlees en tandbederf. Soms kan het gebeuren als gevolg van een onderliggende medische problemen. Je moet jezelf gecontroleerd door een arts naar de exacte oorzaak voor deze aandoening van jou op te sporen voordat de behandeling begint.
Na zijn enkele eenvoudige halitose behandelingen die gunstig zal zijn voor jou.
Drinkwater
het drinken van veel water per dag zal nuttig zijn om de persoon die lijdt aan halitose zijn. Als je lichaam uitgedroogd raakt, zal het stoppen met het maken speeksel om het watergehalte van het lichaam te behouden ... die aanleiding geven tot je het ervaren van een slechte adem.
Speeksel is een effectief wapen in de strijd tegen slechte adem want het heeft een verwaterend en reinigende werking op de ontbindende voedsel deeltje blijft in onze mond, die fout veroorzaken ruikende adem.
Mensen die lijden aan een droge mond aandoening (het kan weer als gevolg van vele redenen) moet deze kuur blindelings volgen om slechte adem te overwinnen.
Dietary Changes
Vermijd suiker voedingsmiddelen op basis van in het bijzonder voor het slapen gaan. Inclusief veel groen in uw dieet. Liberale inname van sappen van alle groenten en fruit is een andere manier om halitose te bestrijden.
Het spoelen van de mond
Het spoelen van de mond de hele dag zal de zure omgeving van uw mond te verminderen . Dit vermindert de kans op groei van bacteriën die verantwoordelijk is voor een slechte adem.
Mondhygiëne
Tandenpoetsen na elke maaltijd zal helpen verzachten van uw slechte adem. Vergeet niet om je tong te reinigen, zoals de meeste van de tijd, voedsel blijft vast komen te zitten op het dorsale gedeelte van uw tong. Af en toe borstelen met een tandenborstel gedrenkt in zuiveringszout.
Maak er een gewoonte van schrapen uw tong met een tongschraper elke ochtend. Als u last heeft van de vorming van tandplak, get it gereinigd door uw tandarts regelmatig.
Swish je mond met water na het eten, zelfs al is het een snack om het voedsel te verjagen blijft uit uw mond.
< b> kruidenmiddel
Zuigen op een stuk van kaneel in de loop van de dag zal u bevrijden van deze aandoening.
Zuigen op citroen zal de adem van knoflook en ui maskeren.
het kauwen anijs, dille of venkelzaad helpen om het probleem van de slechte adem te verminderen door het doden van de bacteriën veroorzaakt.