Slechte adem kan een alarmerend probleem. Terwijl sommige mensen denken dat dit mondelinge probleem kan onmiddellijk worden opgelost door gewoon eenvoudige poetsen van de tanden, moet men van mening over het belang van het vinden van de juiste slechte adem oplossingen. Hieronder staan een aantal oplossingen die je zou willen denken over voor uw mondelinge gezondheidsproblemen.
Veel water drinken. Het idee hier is om je mond vochtig te houden. Droge mond kan de ontwikkeling van bacteriën die slechte adem veroorzaken leiden. Daarnaast is een aantal deskundigen geloven dat een slechte adem is een gevolg van te veel warmte in je maag. Het is misschien een goed idee om de vloeistof in je lichaam in evenwicht te brengen door het hebben van genoeg soep, water, fruit en waterige groenten zoals komkommer zijn.
Munch op Crunch Vruchten. Als je houdt van kauwend op snacks, in plaats van die junkfood, waarom niet proberen kauwend op krokante groenten of groenten zoals wortelen, selderij, of appel. Deze voedingsmiddelen daadwerkelijk kan helpen verwijderen vormen van bacteriën en tandplak van je tanden.
ChewHerbs. Als je niet meteen kunt poetsen en flossen je tanden na een maaltijd, probeer het kauwen wat kruiden die u kunnen helpen frissen uw adem. Vaak kruiden zijn onder andere peterselie, rozemarijn, dragon, of groene munt. Kauwen hen voor ongeveer een minuut of zo kunnen bijdragen tot het verminderen van de mogelijkheden van bacteriën vorming in je mond.
gorgelen mondwater. Maar zorg ervoor dat u die essentiële oliën hebben gebruikt. Vermijd die alcohol bevatten, omdat ze de neiging om je mond droog te verlaten en kan daarom toeschrijven aan slechte adem. Mondwater met essentiële oliën is bewezen effectief te helpen bij het verminderen van slechte adem. Gebruik bij voorkeur een mondwater dat pepermuntolie, citroenolie of tea tree olie bevat.
De beste manier om de beste slechte adem oplossingen te vinden daadwerkelijk begint met een bezoek aan uw tandarts. Mocht u zich zorgen maakt met uw mondgezondheid, uw tandarts is de enige persoon die u kunnen helpen de oplossingen voor dit probleem te vinden.