Heeft u de strijd met halitose verloren of je kent iemand die probeert om de sociale interacties in angst voor verpest het moment met hun slechte adem te voorkomen dat doen? Een beetje speurwerk kan een vrij eenvoudige oplossing voor dit genante symptoom onthullen.
Allereerst overwegen uw mondhygiëne. Je zou je tanden poetsen na elke maaltijd, maar je hoeft niet regelmatig flossen. Wist u dat alleen door borstelen je slechts ongeveer 40% van wat kleeft aan je tanden te verwijderen en krijgt tussen hen? Als voedsel deeltjes niet tijdig uit de tanden verwijderd zijn, beginnen ze te ontleden creëren van geur. Bovendien, het eten van zure voedingsmiddelen of het drinken van zure dranken zoals frisdrank zou kunnen leiden tot meer holtes en dus een slechte adem. Aan de andere kant, het overslaan van maaltijden zorgt ervoor dat de mond van zuurval leiden tot verspreiding van bacteriën die verantwoordelijk zijn voor de tandvleesontsteking en de draak adem.
Vraag jezelf af wanneer u uw laatste tandheelkundige examen gehad. Bent u ijverig over het hebben van uw tanden schoongemaakt elke 6 maanden?
Vervolgens heb je last van seizoensgebonden allergieën of het milieu? Heeft u regelmatig duidelijk uw keel, een loopneus, of kan niet ademen als gevolg van een verstopte neus? Praat met uw zorgverzekeraar over het vinden van de juiste oplossing voor uw allergieën, zoals postnasal drip de kwaliteit van je adem zou kunnen beïnvloeden en zelfs leiden tot een sinus-infectie.
Sinus infecties zijn een andere veel voorkomende reden voor halitose. Zoals neusverstopping bevordert kut afscheiding uit de sinussen druppelen naar de keel, dan kunt u ervan verzekerd zijn dat de adem van die persoon niet ruiken als rozen! Dat geldt ook voor bacteriële keelontstekingen.
De andere meest voorkomende oorzaken van een slechte adem zijn zure reflux en lactose-intolerantie.
Zure reflux wordt gekenmerkt door maaginhoud een back-up in de slokdarm en het veroorzaken van maagzuur , 's nachts hoesten, wakker worden met een zere keel, proeven braaksel na oprispingen, en dus slechte adem. Enkele van de oorzaken voor zure reflux zijn stress, hoge inname van cafeïne of vet voedsel, en overgewicht.
Lactose-intolerantie aan de andere kant het gevolg van het onvermogen van een individu om lactose te verteren, een suiker gevonden in melk en melk met producten. Lactose gaat door het spijsverteringskanaal het wordt afgebroken door bacteriën. Tijdens het afbraakproces bacteriën produceren methaan dat opgeblazen gevoel, gas, boeren, en onwelriekende adem veroorzaakt.
Praat met uw zorgverzekeraar om het mysterie van uw halitose te lossen. De genezing kan heel eenvoudig zijn!