Slechte adem ook wel bekend als halitose is een gemeenschappelijk probleem met mensen omgaan. Vinden van de juiste behandeling kan worden overweldigend want er zijn tal van opties om uit te kiezen. Dat is de reden waarom, is het belangrijk om eerst wat de oorzaak alvorens te denken over hoe om slechte adem te genezen te identificeren.
In het algemeen is echter de meest voorkomende oorzaak van dit probleem is gewoon slechte mondhygiëne. Om jezelf te houden fris de hele dag en niet veel zorgen te maken over je adem vooral als je in het bijzijn van mensen, zijn er enkele eenvoudige manieren waarop u zou willen overwegen.
Your Mouth Moet schoon gehouden te allen tijde. Betekenis, moet je je tanden minstens twee keer per dag poetsen en flossen ze regelmatig. Door flossen, kunt u bacteriën en voedsel opgesloten tussen uw tanden en tandvlees te verwijderen. Zorg ervoor dat u flossen na het poetsen, anders halitose kunnen worden ontwikkeld.
Maak je tong. Afgezien van het tandenpoetsen grondig, het is net zo belangrijk om je tong schoon te maken, omdat de bacteriën die worden achtergelaten op de tong ook een slechte adem veroorzaken. Borstel je tong na het tandenpoetsen.
Bevochtig je Whistle. Dit betekent dat je moet voorkomen dat je je mond droog. Speeksel heeft zijn natuurlijke antibacteriële werking die kunnen helpen bij het schoonmaken van uw mond. Bovendien, het helpt ook wegspoelen voedsel deeltjes die uw mond een vreselijke geur kan geven.
Spoel je mond. Na het eten en het is onmogelijk om je tanden te poetsen gewoon nog niet, gewoon je mond spoelen. Met behulp van gewoon water kan een grote hulp bij het verwijderen van voedsel deeltjes die worden achtergelaten in je mond.
Vermijd zorgen te maken te veel over hoe je een slechte adem te genezen. Er zijn eenvoudige dingen die je kunt doen adres deze mondelinge zorg.