Floss
regelmatig
Mensen van alle leeftijden moeten dagelijks flossen, maar het is nog belangrijker voor een senior die is tanden hebben meer slijtage gezien. Zorg ervoor dat u in flossen tussen elke tand op een dagelijkse basis om uw gezonde glimlach te behouden.
betere voeding
, nu is als u niet de 'gezondste' eter in uw hele leven lang al een geweldige tijd om te beginnen. Een manier om echt te verbeteren en het behoud van mondgezondheid is om te eten en te drinken gezonder voedsel. Proberen om meer groen en rauwe groenten te eten, eet volkoren en drinken minder vet zuivelproducten.
uw tong poetsen Dagelijks
Tong borstelen wordt te vaak over het hoofd gezien, en nog meer op oudere leeftijd . Tijdens het tandenpoetsen altijd van essentieel belang bij het behoud van mondgezondheid, het is veel minder effectief, tenzij je je tong dagelijkse poetsen ook.
Ditch geraffineerde suikers
Door nu je weet dat er te veel geraffineerde suiker is zeker niet goed voor je tanden. Probeer zo veel mogelijk uit te snijden geraffineerde suikers uit je dieet. Maar we weten sommige patiënten nooit verliezen hun zoete tand. Gelukkig, deze dagen zijn er honderden gezonde snacks en desserts op de markt met suiker alternatieven die net zo lekker als andere zoetigheden.
Zorg Tandartsen Met Med Records
Als u een of meer van medicatie of hebben geen operaties sinds uw laatste tandheelkundige bezoek had, moet u uw tandarts te informeren. Dit zal uw tandarts de informatie die ze nodig hebben om ervoor te zorgen krijg je de juiste behandeling en medicatie als ze nodig zijn te geven.
Treat kunstgebitten als tanden
Hoewel prothesen zijn geen echte tanden, je moeten ze altijd als zodanig behandelen. Bestrijk ze dagelijks en bewaar ze in de beste vorm. Dit bespaart u zowel schaamte en geld op het einde, en laat je met een heldere en mooie glimlach te delen.
Verlaag nooit borstelen
Omdat sommige patiënten ouder worden, ze hun tanden poetsen minder vaak of minder tijd. Sommige senioren gewoon in slaap vallen vroeg en vergeet te poetsen. Anderen kunnen arthritis pijn, die hen ertoe aanzetten om te poetsen voor minder tijd ervaren. Er zijn apparaten die u kunt kopen of maken van artritis pijn te verminderen tijdens het poetsen, en u kunt een bedtijd alarm instellen voor u om uw tanden geborsteld als het wordt steeds een probleem. Laat niets in de weg van uw mondgezondheid!
Onderhoud Dental Visits
Het maakt niet uit hoe gezond uw tanden zijn, is het belangrijk om jaarlijkse bezoeken maken aan uw tandarts. Uw tandarts zal u voorzien van de beste diensten voor uw leeftijd en zorg ervoor dat uw tanden blijven uitgelijnd en gezond. Zij kunnen aanvullende diensten voor u uitvoeren op jouw leeftijd om ervoor te zorgen uw tanden gezond en je bent in staat om de taken die u moet uitvoeren, van het kauwen tot lachen.