Als u uw tanden te malen, je kan hebben verteld dat je een gebitsbeschermer moeten dragen (ook wel een nachtwaker). Wat je waarschijnlijk niet verteld is dat terwijl het dragen van een gebitsbeschermer kan zeker je tandglazuur te beschermen tegen de door tand slijpen gedragen, met een mond bewaker in je mond kan het bedrag van de tand slijpen en balde je doet in feite het verhogen van uw slaap, en er zijn veel tanden slijpen gerelateerde problemen naast gedragen tandglazuur dat mond bewakers erger kan maken.
veel mensen realiseren zich niet dat TMJ pijn, migraine, pijn in de nek, en oorsuizen (tinnitus) al vaak het gevolg van nachtelijke tandenknarsen en klemmen (bruxisme). Deze andere symptomen zijn niet afkomstig van tandglazuur wordt weggesleten. Ze komen voort uit de stress die de spieractiviteit van de tand slijpen en balde legt op je kaak gewricht, je kaak, de wortels van uw tanden en je schedel. Als je toevallig iemand die meer maalt met een gebitsbeschermer dan zonder, dan zul je de wind in slechtere pijn wanneer u een gebitsbeschermer te gebruiken.
Zo kun je zien dat als je een persoon bent die instinctief grinds en balt meer wanneer u een gebitsbeschermer in je mond, kun je jezelf in ernstige pijn en doen ernstige schade op lange termijn om jezelf door het regelmatig dragen van een gebitsbeschermer. Zelfs als je niet regelmatig pijn uit je 's nachts klemmen en slijpen, kan het op lange termijn cumulatieve schade die kan leiden tot lange-termijn TMJ pijn veroorzaken.
Gelukkig is er een manier kunt u erachter te komen of het dragen van een gebitsbeschermer verhoogt de hoeveelheid balde en slijpen je in je slaap. EMG metingen zoals die gebruikt worden in slaaplaboratoria kan meten hoeveel tand slijpen en balde je in je slaap. Tot voor kort, om te profiteren van EMG metingen, je moest naar een slaaplaboratorium of besteden duizenden dollars op een huis EMG-monitor en slapen met een bos van draden vastgelijmd aan je gezicht. Maar nu kunt u een lichte, comfortabele elektronische EMG-meting hoofdband dragen, zoals de SleepGuard unit beschikbare vorm Holistic Technologies.
Aan het einde van een nachtrust van de SleepGuard apparaat biedt u de mogelijkheid om te uitlezen van het totale aantal keren dat je gebalde, en het totaal aantal seconden van klemmen. Aangezien alle tand slijpen omvat klemmen, zal de SleepGuard hoofdband kunt u het bedrag van de tand slijpen en balde je met een mond bewaker en zonder een gebitsbeschermer te vergelijken. Niet alleen dat, maar Holistic Technologies zal u laten proberen vrij voor drie weken, en als je het gebruikt in de biofeedback-modus kunt u zelfs gebruiken om u te helpen kick de tandenknarsen gewoonte.