TMG (of temporomandibulair gewrichtsaandoening) veroorzaakt enorme pijn als kraakbeen in de onderkaak wordt verplaatst en veroorzaakt druk op de zenuwen. Voor sommige op zoek naar remedies voor TMJ, het kan je leven veranderen. Soms kan alleen babyvoeding gegeten omdat de pijn zo groot. Voor anderen, die oplossingen hebben gevonden voor TMJ, de symptomen van de ziekte zijn vrijwel non-existent. Dus hoe kan je remedies voor TMJ vinden? Hieronder staan 2 tips om te helpen in je zoektocht.
Een belangrijke tmj remedie is het veranderen van uw dieet. Zou je geloven zijn er meer dan 50 voedingsmiddelen die bijna onmiddellijk TMJ pijn kan veroorzaken. Daarnaast zijn er 14 voedsel moet je nooit eten als u op zoek bent naar een remedie voor TMJ. Een ding moet je nooit eten als je TMJ is cafeïne. Cafeïne zorgt ervoor dat je onbewust knijp je kaak, wat leidt tot meer TMJ pijn.
Dus wat moet je eten als je op zoek bent naar oplossingen voor TMJ. Nou een van de top 50 voedingsmiddelen is calcium. Calcium wordt gezegd om te helpen ontspannen de spieren waardoor het een geweldige remedie voor TMJ. Calcium kan worden gevonden in de meeste zuivelproducten of als aanvulling als je lactose-intolerant.
In aanvulling op een dieet, er is een ding dat je kunt doen op het moment van een TMJ kramp te verminderen de pijn. Als je het gevoel TMJ pijn opkomen pak een warm washandje en plaats deze op het punt waar je voelt pijn. Dit zal onmiddellijk kalmeren uw TMJ en is één van de vele grote remedies voor TMJ.